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木气旺盛的丁卯月，解开“肝经锁”，散淤堵，解郁气木气旺盛的丁卯月，解开“肝经锁”，散淤堵，解郁气 自在睡觉 2024-03-14 20:15 四川。天天刮肝经。俗话说“百病由肝始，由肝论治”，在春天这个养肝季把肝调理好，能为一年的健康打下良好的基础。内容低质不看此公众号内容 藏在厨房里的“养肾高手”，每天吃点，大补肝肾，气血也足 藏... 阅1 转自为什么73 公众公开 24-03-17 08:55 |
药补不如食补！食补注意原则。请记住这样一原则：药补不如食补。按照《黄帝内径》中关于气血流注经络的理论，每天早上7点－9点气血流注胃经，9点－11点流注脾经，所以早餐非常非常重要，早餐吃再多的食物（最好是八成饱）也都容易消化吸收；午时是11点－下午13点，是气血流注心经的时辰，下午13点－15点气血流注小肠经，中午吃完饭，下午13点的... 阅1 转自大虫文踪 公众公开 24-03-09 06:31 |
就是形、气、神。一个人肾气足，他的耳朵就容易听进去别人的规劝，肾气足的人也有智慧。能听进去别人规劝的人，耳窍通了，肾气就足，肾气足了自然有智慧。肾还主骨髓，肾气足的人，整个骨髓是充满的，脊柱这个髓跟大脑是连在一起的，这个人就聪明有智慧。所以肾气不足，这是最根本的问题，五脏六腑的精华多余的都往肾这边储备，肾就像身体能量... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-29 21:42 |
道家颤掌功，每天3分钟，震动全身气脉，打通全身淤堵。在经络学中，人体最重要的12条经络，起点和终点都在身体的手脚末梢处，所以双手几乎就是人体全身的缩影，不断的颤掌能够启动身体的气血，虽然动作幅度很小，但是小动作会带来大效果，会带来双向的能量波动，一个是从手指向脏腑波动，另一个是脏腑向手指波动，不断调节身体的各种功能。 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-12 11:06 |
徐文兵：比吃任何药都灵的补肾方法！几种补肾方法第一：咬牙切齿，防止肾精流失！排便的功能也是属肾的，所以，排便是肾用劲的时候，这时候，人应该咬牙切齿，这样才不会漏气。包括你在站桩的时候必须“舌添上颚搭鹊桥”，然后，底下要“撮谷道”，要“提肛“。提肛的目的是什么呢？肛门原本是一个孔，一个窟窿，当你把它撮起来的时候，这个窟... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-01 21:10 |
少吃盐，保留我们不多的元气。中医有个词叫元气，是我们人赖以生存的一种能量，藏在肾里面。盐，调取元气。盐，是可以调取元气的一种物质。每当我们身体消耗比较大时，吃点盐就会感觉到有力气，不然就提不起精神，其中的奥秘就是在调元气。少吃盐，保留元气。想保留我们与生俱来的元气，就应该少吃盐。少消耗元气，阀门关小点，少吃些盐。 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-12 11:40 |
脑梗心梗抢救穴位：心点穴。一些人已经爆发了冠心病、脑溢血或脑梗病症以后，需要及时的抢救。在我们手上就有一个很好的抢救穴位叫做——心点穴。这个穴位呢，对待我们那个爆发的急性病，有很好的抢救效果。第一，它能抢救脑出血的病人；第二，它能抢救急性脑梗；第三，它能抢救急性心梗的病人。遇到这种病人按住心点穴7-10分钟，症状缓解。 阅1 转自郭利荣 公众公开 23-12-11 19:21 |
谁给膀胱经供给能量呢，主要是靠肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以您加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。膝为"筋之府"（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为"筋之会"（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个"筋缩"（所以要... 阅1 转自偶遇随缘 公众公开 23-12-11 17:58 |
养脾先养肝，养肝先养心，中医教你养脾顺序，让你脾好寿命长！其实《黄帝内经》就已经讲的很清楚了，脾属土，而肝属木，而在五行当中木克土，也就是肝木克脾土，所以肝的好坏也影响着脾的健康。这是因为啊，怒伤肝，肝受情绪的影响很大，而心主神志，心主管着我们的精神情绪和意志，一旦心之阴血不足，心神失去心神的濡养，心神无法安定，我们... 阅15 转0 评0 公众公开 23-12-05 22:00 |
