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2020年刚出的10张表, 啥病吃啥, 一目了然, 非常实用!!2020年刚出的10张表, 啥病吃啥, 一目了然, 非常实用!!我的养身指南 今天。预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。快乐摄影班一键免费领取最新手机摄影指南，12万中老年人已学，老师在线公益指导小程序。快乐老人书城养身指南推荐：家家必备的食疗工具书！今日下单减15元，还送放大镜小程序。 阅230 转11 评0 公众公开 20-05-15 14:44 |
十个胃病九个寒 暖胃食疗吃起来。现在很多上班族由于工作紧张，往往容易出现暴饮暴食，或者爱吃冷饮或一些偏寒的食物，这会对脾胃造成伤害，导致胃部出现胃疼、胃胀，甚至恶心、呕吐等不适症状，久而久之就导致胃寒的产生。暖胃小秘诀：胃寒者应多吃温阳暖胃的食物，如山药、莲子、板栗、牛肉、羊肉等，或吃一些人参、黄芪、甘草等补益脾胃的中... 阅37 转1 评0 公众公开 18-03-25 18:19 |
春季养生食谱有哪些 十道养生食谱。【做法】荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。四、【菜名】菜心炒虾皮。【做法】将猪瘦肉洗净切成丝;春笋切成同样的丝，炒锅上火，放花生油烧热，将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下料酒、... 阅29 转1 评0 公众公开 18-03-25 18:19 |
八款清肺润肺食谱 常吃能保护肺部健康。2、往与猪肺相连的气管内来回灌水、挤水直至猪肺变白，切大块，放入开水中飞水后捞起，切成大小适合的片;瓦煲内加入10碗清水放入白菜干、陈皮、南北杏大火煮开再放入猪瘦肉及猪肺、冰糖，小火煲2小时调入盐即可。功效：白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，... 阅56 转0 评0 公众公开 18-03-25 18:19 |
白发食疗 8个食疗方让白发变黑。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。生活中须发早白的人不在少数，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，中医介绍，食疗是解决... 阅40 转0 评0 公众公开 18-03-25 18:19 |
功效：根据中医以脏补脏之理，猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效;橄榄具有清肺利咽、生津止渴的功效;石斛有生津益胃，清热养阴的作用;无花果具有润肺止咳、清热润肠的功效。功效：有健脾养肝补肾的功效。功效：鲍鱼能滋阴益肾、平肝潜阳、镇静安神;麦冬养阴润肺;龙眼肉补益心脾、养血安神;甘蔗生津润澡、清热利尿。功效：燕窝具有养阴润... 阅63 转1 评0 公众公开 18-03-25 18:18 |
1、木耳汤：将黑木耳30克洗净，与白糖60克加水煮汤。2、鳝鱼汤：取黄鳝肉200克，与葱、姜、料酒、盐各适量加水煨汤。适用于痔疮出血者。5、荸荠汤：将鲜荸荠500克洗净，加红糖90克及清水适量。亦可日服鲜荸荠120克，适用于痔疮出血者。8、苍耳粥：将苍耳子15克文火炒黄，加水200毫升煎汁100毫升，去渣，放粳米150克，加水400毫升煮为薄粥。10、... 阅21 转0 评0 公众公开 18-03-25 18:18 |
10款适合春季喝的养生粥。因此在春季大家要注重养生，春季养生喝粥是个不错的养生方法，下面就为大家推荐10款适合春季喝的粥。先将菊花煎汤，再将粳米同煮成粥，待粥将成时，加冰糖融化。胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成... 阅2722 转3 评0 公众公开 18-03-25 18:18 |
7大食疗方改善月经不调。功效：益母草有活血、破血、调经的作用；主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。食疗功效：中医认为，赤芍味苦性微寒，具有清热凉血、活血化瘀、消肿止痛的功效，当归、红花具有活血化瘀的功能，生姜可祛... 阅35 转0 评0 公众公开 18-02-27 10:27 |
推荐6款慢性肾炎的食疗方。慢性肾炎吃什么好？慢性肾炎多发于青、中年男性，以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为基本临床表现，尿路感染病史超过1年，一般经治疗后肾功能仍有减退。因此为了缓解患者病情，进行辅助治疗，饮食的选择可是有很大学问的哟!那么慢性肾炎吃什么好?下面给大家推荐六款食疗方。配方：排骨500克，皮蛋1个，梗米250克，花生仁... 阅42 转0 评0 公众公开 18-02-27 10:27 |
