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梨能润燥止咳 梨怎么吃更有效。导语：梨能润燥止咳，然而却性寒，梨怎么吃效果更好？梨能润燥止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。梨1个(个大的)，挖去核，放入丁香15粒，外用菜叶或湿草纸包裹，于火灰中煨熟食(将放入丁香的... 阅62 转0 评0 公众公开 18-01-30 12:05 |
山楂苹果煮熟吃巧防治病。山楂：煮粥助消化还抗癌。山楂、大米一起煮粥食用，可预防消化不良，还可起到辅助抗癌的作用。推荐——赤小豆山楂粥。原料：赤小豆60克，山楂30克，大米50克，红糖30克。做法：先把赤小豆浸泡半日后，与山楂、大米一起煮粥，熟烂后加红糖调味即可食用。推荐——苹果煲猪肉。原料：苹果1个，猪肉100克，花生50克，桂圆... 阅60 转0 评0 公众公开 18-01-30 12:05 |
推荐6种山药食疗方 助你脾胃健康 山药营养成分十分丰富，含多种人体必需的氨基酸、蛋白质、淀粉、胆碱、纤维素、维生素A及钙、磷、铁、碘等矿物质。《本草正》载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”传统名方如六味丸、八味丸、参苓白术散中皆有山药。山药粥 原料：山药30g，糯米50g，砂糖适量。山药面。原料：山... 阅280 转1 评0 公众公开 18-01-30 12:05 |
花椒也是中药 12个食疗秘方巧治病 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。李时珍在《本草纲目》中日：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。亦可用麻油30毫升，放入锅内烧... 阅34 转0 评0 公众公开 18-01-30 12:05 |
樱桃营养丰富 治疗妇科疾病也有招。铁是合成人体血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜外，还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症，樱桃全枝皆是妇科良药。2、将樱桃枝烧灰为末，黄酒送服，能疗妇女膝冷、痛经、小腹冷痛。3、用樱桃根30~60克，加水煎汤服用，具有调气活血之功，善医妇... 阅17 转0 评0 公众公开 18-01-30 12:05 |
地瓜新吃法 排毒又瘦身 地瓜不但高纤，还拥有非常丰富完整的矿物质、维生素及氨基酸，几乎涵盖人体大部分需要的成份。地瓜早餐新吃法....蒸地瓜+糙米手卷+苹果1个 蒸地瓜。地瓜+五谷杂粮，排毒效果更好!窈窕地瓜这么吃...一餐中完全以地瓜取代主食是可行的，但是，不建议长期3餐都这么单吃地瓜。所以如果能以五谷杂粮做搭配，如地瓜稀饭... 阅42 转0 评0 公众公开 18-01-30 12:05 |
一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10％。每百克梨含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，还有助于预防结肠和直肠癌。研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨，并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1－羟基芘含量。梨的美... 阅21 转0 评0 公众公开 18-01-30 12:04 |
厨房里的小医生：胡椒 胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，又名古月、玉椒。下面介绍几则胡椒入药治病的验方。治胃寒胃痛：取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚，去核，研成细末，温开水送服。治小腿抽筋：取用白胡椒20粒，鸡蛋壳2个，焙黄研末，分成4包，每次1包，开水冲服，每日1次。治睾丸炎：取胡椒7粒研末，加面粉少许调成糊状，摊于布上，贴在会... 阅19 转0 评0 公众公开 18-01-30 12:04 |
山楂验方盘点：山楂核桃蜂蜜可调血脂。血脂异常：取山楂500克，40%药用酒精500毫升。将山楂切片、阴干，用酒精浸泡山楂片，7～15日后，滤除酒精液，食山楂。中老年脑动脉硬化：山楂、核桃肉、蜂蜜各30克。山楂加水煮熟过滤，去渣取汁，倒入锅中，加入蜂蜜搅拌，再缓缓倒入核桃浆，煮开即成。抑郁不舒：取山楂30克，石菖蒲15克，同置杯内，冲入... 阅495 转2 评0 公众公开 18-01-30 12:04 |
节瓜腐竹鱼汤止渴生津祛暑健脾。节瓜。比起冬瓜，节瓜的肉质似乎更嫩滑但也带有脆度，味道也清甜，是广东地区极受人们欢迎的“佳瓜”，可炒、焖、滚汤或炖煮，节瓜饱吸其他材料的香味，味道好极了，像节瓜炒肉片、节瓜粉丝煲、瑶柱冬菇焖节瓜、节瓜咸蛋汤、节瓜章鱼煲瘦肉汤等就是很家常的菜肴。节瓜1个、鲜竹节虾200克、玉米半根、熟咸蛋2只、... 阅51 转0 评0 公众公开 18-01-30 12:04 |
