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异地旅游养老避暑的好地方我是武汉科技大学的退休教师，我们已经连续七年夏季出门避暑，我们经过朋友介绍，今年到了威海石岛桃树园避暑山庄，应该说是这七年中最满意的一年。威海今年被评为全国最佳旅游避暑城市，排名第七位，应该说威海很不错了，但比起桃树园避暑山庄的气候又如同两个世界。旅游养老也适合，威海景点很多，边旅游边养老，两... 阅71 转0 评0 公众公开 19-01-25 11:21 |
异地旅游养老避暑的好地方我是武汉科技大学的退休教师，我们已经连续七年夏季出门避暑，我们经过朋友介绍，今年到了威海石岛桃树园避暑山庄，应该说是这七年中最满意的一年。威海今年被评为全国最佳旅游避暑城市，排名第七位，应该说威海很不错了，但比起桃树园避暑山庄的气候又如同两个世界。旅游养老也适合，威海景点很多，边旅游边养老，两... 阅131 转2 评0 公众公开 19-01-25 11:20 |
吴天一院士介绍，高原气候还非常有利于某些疾病的治疗和康复，如早期高血压、冠心病、心肌硬化症、糖尿病、支气管哮喘、帕金森病等。青海拥有众多海拔2000米―3000米的高原旅游景点，这里风光秀丽、气候宜人、空气清新，非常适合体力锻炼和高原疗养。吴天一说，在春夏之交或早秋季节，利用2天―3天或一周左右时间来高原锻炼和旅游，非常有益身... 阅44 转1 评0 公众公开 19-01-25 11:20 |
旅游应急预案。将受伤者送往医院后，导游人员应迅速向旅行社领导报告交通事故发生及旅游者伤亡情况，按领导指令开展下一步工作。导游人员应挺身而出保护旅游者，将当事旅游者转移到安全地点，力争追回钱物；导游人员应掌握领队和旅游者的房号。导游人员要提醒旅游者不在小摊贩上购买食物，团队就餐时发现食物、饮料不卫生，或有异味变质的情况... 阅1177 转49 评0 公众公开 19-01-25 11:20 |
去年9月底，晋江的逄女士与丈夫李先生通过晋江老龄委报名参加泉旅“夕阳红”旅游专列“丝绸之路”游，行程从10月7日至10月20日，由泉州出发，途经开封、兰州、敦煌、乌鲁木齐、西安等多个景点。当“120”急救车赶到时，导游却称，专列上还有几十名老人需要照顾，无法在此久留，并要求逄女士写下同意其离开的字据。对于逄女士夫妇没有得到风险告... 阅96 转0 评0 公众公开 19-01-25 11:20 |
旅游一趟下来，景点费要比车船费高得多。另外，有些景点过去曾游过，参加地方团时，不必交“全程费”。据笔者体验，“定点”餐馆一般是小、贵、脏、乱。现如今私营餐馆多如牛毛，竞争激烈，多半注意饭菜质量、价格和服务。你可在附近餐馆吃点清淡可口的，一人花10块钱足够，又不耽误“赶路”。但体弱多病的老年人节省体能比节省金钱更重要。老... 阅16 转0 评0 公众公开 19-01-25 11:20 |
旅途中腹泻，酸奶可助缓解。在正常情况下，人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处。旅游时到了一个新的环境，由于气候、风土和饮食等变化，会破坏肠道菌群原有的生态平衡，可能引起种种不适，出现腹部不适、消化不良、腹胀腹泻等“水土不服”症状。当肠道菌群恢复到正常的状态后，原有的腹部不适... 阅27 转0 评0 公众公开 19-01-25 11:20 |
秋游必须留心的健康守则。春游秋游，这两个季节正是一年之内外出游玩的最好时节，何况这次秋风飒爽的时候正逢国庆双节。注意“气象过敏”秋季远程旅游一定要注意：在不同的气象条件下可能会出现“气象过敏”的现象。郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地，而鼠类和螨类是疾病如“出血热”病的主要传染源。脚趾与脚后跟需2～3层的皮革或织品保护。脚... 阅19 转0 评0 公众公开 19-01-25 11:20 |
通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。1.颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1～2秒。2.肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用... 阅7 转0 评0 公众公开 19-01-25 11:19 |
旅游“六要素”及“四忌”吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，笔者通过积累旅途中的点点滴滴，总结了其中的一些经验，还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题。娱：旅途中参加娱乐一定要先问清价钱，有没有附加小费及项目都包含哪些内容等。现在教你一招半式，用来打发旅途，享受旅途。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传... 阅35 转0 评0 公众公开 19-01-25 11:19 |
