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4.维生素D.研究显示每日服用维生素D对感冒和其他呼吸道感染具有预防作用。伦敦医学院免疫学家马诺博士认为，维生素D能让血液和肺中的免疫细胞变得更强壮，从而减轻呼吸道感染，但这种方法并不适合所有人。此外，每天服用10~50微克比一月服用一次大剂量维生素D更有效。建议65岁以上、接触阳光较少的人，可每日服用约10微克维生素D。常用维生素C... 阅38 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:09 |
止咳水易加重便秘 便秘者应慎服。不过，如果您本身有便秘症状，最好不要喝含可待因成分的止咳水。在止咳药中，可待因、吗啡、喷托维林、美沙芬等中枢止咳成分效果较好。可非止咳水、联邦止咳露、复方可待因止咳露等药物可引起类似情况，建议在医生指导下服用。已经出现便秘的患者，应在医生指导下选择止咳药，必要时遵医嘱用药治疗便秘。 阅49 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:09 |
有效预防脑中风试试药茶。因此，充分认识脑中风的严重性，提高脑中风的治疗与预防水平、降低脑中风的发病率，致残率和死亡率是当务之急。夏枯草决明子茶。配方：夏枯草10克，决明子30克，绿茶5克。将夏枯草洗乾净，晒乾，与决明子，绿茶同放入大号杯中，加盖焖15分钟。两药合用，具有祛湿化痰，醒脑通络的作用，尤其适合肥胖兼有高血压，高血脂... 阅74 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:09 |
月经期成药自疗法发布时间：2011-12-17 17:14:16 浏览：7729 来源： 1、固经丸，每次6克，每日2次，温水送吞，宜长服。 阅18 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:08 |
本病的发生有实有虚，实者多因瘀血阻滞冲任，新血不得归经；虚者多由阴虚内热，扰动血海以致经期延长。本方适用于血瘀所致经期延长。将鸡蛋清、黄分开，蛋黄中加入糖、牛奶，搅匀后拌人面粉、油、盐、发酵粉轻搅成面浆，蛋白用筷子搅打至起泡后兑入面浆；花瓣加糖渍半小时，和人面浆；汤勺舀面浆于五成热的油中炸酥。本方适用于血瘀之经期延长... 阅23 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:08 |
12种治疗痛经的妙方。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。5、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。8、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。10、山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50... 阅59 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:08 |
九处方：桔皮、生姜、苏叶各9克。十三处方：生葱白12克，生姜10克，苏叶20克，苍耳子12克。十八处方：羊肉50～100克，香菇24克，葱白5根，生姜7克。十一处方：大青叶12克，西瓜皮20克，薄荷3克，板蓝根12克。十二处方：银花6克，连翘6克，栀子5克，薄荷2.5克，牛蒡5克，桔梗3克，甘草3克。十七处方：桑叶6克，葎草15克，板蓝根12克，蒲公英12克... 阅31 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:08 |
萝卜煲水代茶防感冒养生 >方剂养生萝卜煲水代茶防感冒发布时间：2011-12-07 17:00:27 浏览：7204 来源： 鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒。取新鲜多汁的白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗（可视个人口味适量加糖）；1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天，可有效预防感冒。 阅19 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:08 |
中医茶疗方调补气血治痛经。茶疗治痛经有很悠久的历史，有痛经者，可以试一试。玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶饮。姜枣茶：生姜3片，大枣五枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮。功效：驱寒止痛，适用于痛经，特别是下腹痛，发冷者。当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶饮。生姜红糖茶：生姜7片，红糖30克，煮沸5~10分钟，代茶饮。 阅29 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:08 |
中医小偏方治疗夏季肠胃不适。导读：天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢？下面小编就介绍治疗夏季肠胃不适的小妙招：功效：藿香缓肠胃痉挛不适；治胀气恶心的妙招：材料：厚朴，半夏，茯苓各5克。作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。枳壳增进肠胃蠕动，行气除胀，杏仁润肠，用于改善肠燥便秘。 阅37 转0 评0 公众公开 19-01-17 10:07 |
