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脖子僵硬怎么缓解 这样保养就对了。如果你有按摩油的话，也可以在热敷之后涂抹一些在脖子上，然后用手轻轻的来回去按摩脖子，也能够很好的帮助血液循环，从而减轻僵硬的情况。虽然涂药膏不能根治病源，但药店里可以买到的含有可以使皮肤表面发热成分的药膏，用它抹在脖子上，可以缓解脖子不适。总结：脖子僵硬不能小看，有些人长期不注意脖子的... 阅480 转0 评0 公众公开 19-03-09 11:43 |
三步排出肝脏内毒素。肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。 阅25 转0 评0 公众公开 19-03-09 11:43 |
日常“护腰”有诀窍 饮食得当也重要最近几年来，腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎退行性改变等症状困扰着越来越多的人，腰痛年轻化的现象也越来越严重。最近网络上流行A4腰，比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰。贺仕雄介绍，判断一个人的“腰龄”需要衡量腰椎、腰肌和腰围三个方面。贺仕雄医生介绍，在骨科门诊接待的所有患者中，颈腰椎疾病一般占6... 阅140 转0 评0 公众公开 19-03-09 11:43 |
肝硬化早期症状有哪些。第二：肝硬化的早期症状还可能出现乳房胀、睾丸缩，肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。温馨提示：肝硬化的患者，如果检查出来肝功能基本稳定，那么就是说没什么异常，以上都是肝硬化的症状，可以多关注。 阅44 转0 评0 公众公开 19-03-09 11:43 |
乳房肿块是癌吗 如何健康自测。1、周期性月经前期乳房胀痛，乳房摸到多个结节状或肿块，界限不明，可推动；一般来讲，炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃；当然，乳腺纤维腺瘤的肿块也没有疼痛感，也常常于无意间发现，但纤维腺瘤通常好发于青年女性，肿块多为规... 阅59 转0 评0 公众公开 19-03-09 11:42 |
胃决定寿命长短 如何养胃。地球生活的人类种族有多种，不管是相同种族还是不同种族，都有寿命长短之说，可影响寿命的因素有哪些?这个问题是人们一直关注的，但影响寿命的因素都有最基本的点，而这个点在于胃，往往人们也会忽视它。胃影响身体各器官。适当运动有养胃健脾之功效，最简单的养胃运动发生在我们的嘴巴里，也就是每天早晨用舌头搅动... 阅42 转1 评0 公众公开 19-03-09 11:42 |
养脾胃妙招 多动脚趾可健胃几乎每个人都怕老，尤其是女性，但是生活中我们又不注意，导致身体衰老的越来越快。消化不良及有口臭、便秘者，宜顺着脚趾的方向按摩，以达到泻胃火的目的;对脾胃虚弱、腹泻者，可逆着脚趾的方向按摩。小腿集中脾胃经。脾胃虚弱的症状。那么，为什么身体会出现体虚的情况呢，这是因为身体中脾胃功能减弱出现脾胃虚弱... 阅51 转0 评0 公众公开 19-03-09 11:42 |
臀部变大的原因 当心患上下肢静脉曲张很多女性不但随时关注着自身的面容，而且还关注身材，所以每天的饮食都会有所调整，但绝大部分人会苦恼为何通过吃药、节食等方式，身上的肉是减下来了，但是臀部的肉却始终减不下来，而且臀部一天比一天大，成为大屁股女生，穿裤子都显得不好看。下肢静脉曲张的危害。长期久坐不但会使腿部变大，还易使人患... 阅1641 转1 评0 公众公开 19-03-09 11:42 |
小心春困和肝癌有关 肝癌征兆。肝脏是身体中的排毒器官，它更是身体内负责代谢的器官，负责身体内部的物质代谢，起到调节均衡的作用，如果肝脏的功能开始下降，就会出现体内激素失衡，营养吸收不足量，身体无法及时吸收生命运行所必须的能源，那么身体就会出现疲劳。肝癌还有哪些征兆表现?我们经常听说头疼、肢体疼、肌肉疼，却很少能够感觉到... 阅26 转0 评0 公众公开 19-03-09 11:42 |
在五行中春天属木，而肝也属木，所以中医认为春天通肝气，趁着春季肝气旺盛的时候养肝，而同时春天也是肝病多发的季节。4.吃芽菜养肝。中医说绿色入肝，而春季的应季蔬菜比较少，想要养肝可以选择芽菜。从中医的角度来看，芽菜性寒味甘，有清热养肝的功效，非常适合春天食用来疏通肝气。而且，芽菜很适合春季减肥的人食用，豌豆芽含有丰富的维... 阅284 转1 评0 公众公开 19-03-09 11:42 |
