| 共 19 篇文章 |
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中医穴位按摩治疗失眠焦虑。指压鸠尾能除自卑感和焦躁之情，指压厥阴俞能克服怯弱性格，指压身柱、肩井能治疗抑郁症，指压大敦缓解焦躁情绪，指压眼点、肩井、足三里治疗歇斯底里，指压足三里治疗神经衰弱，指压天柱治疗忧郁症，指压翳风对除慵懒感，指压百会穴、申脉穴增进耐性。百会、印堂可治疗脑神疾病，治疗情志抑郁之症。郄门穴(又称救急... 阅1356 转7 评0 公众公开 15-06-03 11:07 |
站桩治失眠，人人有效。2014-02-24 浑圆桩，来自于中华传统武术门派之一---意拳（大成拳）。意拳，源于形意拳，形意拳源于心意拳，心意拳是在中华传统养生术的基础上发展而来。浑圆桩，是大成拳的筑基养生桩法，以松静自然为主。初习浑圆桩，首先应将整体间架安排正确，在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的放松训练，尤其是双肩和胸... 阅17202 转18 评0 公众公开 14-03-03 07:15 |
失眠症的，症状和诊断。习练六字诀改善失眠症的机理。六字诀是以中医的阴阳、脏象、经络等理论为基础，通过吐气发音调整气息的运行，对内气和相应脏腑功能产生影响的一种独特的功法，其对失眠症的改善主要是通过对心气、血、阴、阳和五脏气机的调整，达到“心主神明”功能的恢复，使身体处于“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。失眠症患者可根... 阅3079 转115 评0 公众公开 13-12-20 15:41 |
据《本草图经》记载：“黄花菜安五脏，利心志，明目疗愁。”黄花菜还有一个有趣的名字“忘忧草”。之所以能被人称“忘忧草”，是因为它可以养心、安神、定志，对主神志的心起到调节作用，可治疗失眠、多梦、烦躁、心悸等症。 阅11 转自yygltj 公众公开 13-05-31 17:29 |
5首乌藤：首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。9珍珠母：珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛... 阅8 转自abc328 公众公开 13-05-22 17:05 |
按摩让你远离失眠 按摩让你远离失眠 2010-09-29 11:17:03 新浪中医。按摩治疗失眠原理：中医多将失眠归结于心血不足、肾水不足(不能灭心火)、肝火太旺(导致心火也旺)、痰迷心窍等。中医按摩治疗失眠原理也是根据"证"来决定的，所谓"辩证论治"就是指此。以上是对按摩治疗失眠原理与方法的相关介绍，总之，这些方法能起到有... 阅11 转自清闲居士 公众公开 13-05-22 17:02 |
治疗失眠的好方法睡不好吗，告诉你一个绝招：药店买100克酸枣仁，让他们捣碎，每天放6克（一大捏即可）沏茶喝 ，用不了一个月 ，让你一觉睡到天亮，失眠的亲，快来试试，我自己正在用着，?很管用的。 阅11 转自xianhuan 公众公开 13-05-04 11:23 |
还有就是用保健食品来调理，前面说过的松果体素，在保健食品中就有，健有商城的松果体素纯度度，有很多顾客反馈效果非常好，还有一些产品也有安神镇定的作用，比如钙、维生素B族都是有促进睡眠的效果，健有钙镁锌和维生素B族能有效减轻烦燥情绪，结合松果体素一起服用，会让您很快就会进入睡眠状态，有睡眠问题的朋友不妨一试。富含丰富的维生... 阅8 转自红艳艳的霞 公众公开 13-04-28 17:02 |
焦枣治疗失眠顽症 偏方百试百灵焦枣治疗失眠顽症 偏方百试百灵。 阅6 转自秋天雨CZL 公众公开 13-04-26 17:26 |
调节失眠的特效按摩法。思睡而不眠， 夜半常醒， 有这种情况的人有许多人是想尽一切办法睡好， 但总也睡不好。如果越想：睡不好，明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体，就越不能入睡。吃安眠药倒也简单，只是有时服药也不能起作用，反而产生副作用。具体按摩方法：手掌中央的心包区和手掌区（见下图），为治疗因紧张而失眠的非常有效之区；... 阅11 转自林中雨露 公众公开 13-04-15 14:13 |
