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脾胃虚弱的五种分型及中医食疗方。饮食不规律，或者饮食不合理，都会造成脾胃虚弱，然而，会造成脾胃虚弱的却并不仅限于饮食的不当，还有可能是因为过于疲劳、先天缺陷等。从中医的角度出发，脾胃虚弱包括脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阴虚及脾胃虚寒等。脾胃虚寒：一旦发现自己有脾胃虚弱的问题，就需要及时处理，或就医，或自己饮... 阅1 转自豫西南客... 公众公开 24-04-11 08:59 |
靠不吃晚饭、不吃主食减的都是瘦肉 留下的都是“泡泡肉”其实如何减肥，无外乎还是那六字箴言“管住嘴迈开腿”，且还需要一定的时间坚持、循序渐进才能看到效果，但架不住总有朋友想走捷径，尝试一些流行的减肥方法，以为不吃碳水等主食就会瘦或者晚餐不吃会瘦，甚至明明没有糖尿病却去吃治疗糖尿病的药物，甚至靠打针来减肥……因为不吃主食的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-03 11:57 |
中医认为：脾胃虚弱的人，春天就得舍得饿！中医讲，脾胃是后天之本，气血生化之源，因此脾胃的养护非常重要。7、少吃海鲜脾胃不好的人要少吃海鲜，海鲜大多属于寒凉食物，会让脾胃虚.弱的人更加虚弱，严重的话会导致食欲不振。8、少吃西瓜脾胃不好的人要少吃西瓜，西瓜属于寒性食物，我们的脾胃喜温不喜寒，多吃容易脾胃虚弱，拉肚子，不成形。 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-31 09:19 |
一、股四头肌力量不足（头号内因）当身体需要减速的时候，股四头肌需要离心缓冲惯性带来的冲击力，如果股四头肌力量不足，但是还必须让身体停下来，就会导致股四头肌肌腹和肌腱张力过大，进而导致微观损伤加剧，同时膝盖内的半月板/软骨/韧带等张力也会增加。过度跳跃或落地使髌骨肌腱损伤。很多人在肌腱受伤后，通过减少负荷或增加恢复时间，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-03 12:25 |
慈悲的医圣留下甘麦大枣汤关爱所有的母亲与女孩。你就可以自己熬制甘麦大枣汤了。这个甘麦大枣汤是慈悲的医圣专门为女性准备的。从我们自己实践运用的效果来看，甘麦大枣汤其实也是甘温除热法，因为小麦性平（小麦的麸皮是凉性的，小麦的肉是温性的，全麦则阴阳中和药性平），大枣和炙甘草是温性的，组方后整体药性略温，它既能益气又能滋阴，... 阅6 转0 评0 公众公开 24-02-11 10:36 |
更年期阴阳俱虚综合症。更年期阴阳俱虚综合症--痰多、汗多、咳嗽、眠差通用方：熟地10克，鹿角霜20克（用机器打烂），炙甘草6克，肉桂6克，龙骨牡蛎各30克，浮小麦50克，黄芪50克，仙灵脾15克，枸杞子10克，没药10克，茯苓10克，炒白术20克，厚朴8克，白芥子15克，陈皮6克，法半夏30克，天麻15克。此方用阳和汤补阴阳，用龙骨牡蛎加肾四味敛汗... 阅2 转0 评0 公众公开 24-01-30 12:16 |
空间小方的“调气机、祛疾病”五运六气的的物候不外乎风高则气燥、风低则气湿、火上则水蒸、火下则暑湿、燥气则水干、天寒则水凝……。人体的能量运动，从细胞开合吞吐开始，再到肝的藏血与疏泄、心的主血液、再到脾胃的受纳与运化、肺的宣发肃降、肾的纳气归藏和主水的五脏能量运动。而这个运动体系中，以任督二脉和冲脉组成了人体能量运动的... 阅1 转自了然3z5ct... 公众公开 24-01-27 12:01 |
[  ]一杯冷水，一杯热水，冷水是没有能量的，热水是有能量的。气流都会携带无形的能量，和有形的营养或者垃圾。因为这是在无形能量层面的功能失常，物质没有变化，西医是检测不到的，西医会说，你还没有病，但要经常检查【这就是西医所谓的“预防”】——潜台词就是等你病到符合西医的标准，有了物质变化了再找他们治疗。外寒有的直接侵入脾胃导致... 阅1 转自mihu16 公众公开 24-01-27 10:04 |
2.不方便熬药可以用中成药：①咽痛、咽喉不适、有痰、咳嗽服通宣理肺丸、参苏丸各20丸（小丸装），一天三次；②雾霾天、清鼻涕多、怕冷严重、身痛、头痛代表寒湿重，服九味羌活丸，一次20丸（小丸装），一天三次；⑤服以上药物后，若还有少许咳嗽一般是还有寒湿余邪同时也有虚症，服九味羌活丸一次20丸（小丸装）、补中益气丸一次6丸，一天三次... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-24 18:32 |
寒凉有两个含义，第一个指温度——就如冷水烧成热水，需要消耗煤气能量一样，人体有温度，喝进去的冰冷食物先要加热，就会消耗脾胃原本的热量能量，导致胃寒，比如冰冻食品、冷饮、凉性水果。外寒有的直接侵入脾胃导致胃寒，更多的是消耗整体的能量，相应局部脾胃的能量热量阳气就不足了，就寒了。当头脑用神很多的时候，也会调用脾胃的能量上... 阅2 转0 评0 公众公开 24-01-21 12:19 |
