| 共 81 篇文章 |
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国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。而久坐的危害不仅只是伤膝盖，从头到脚都会深受其害，世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一。05、久坐伤骨：颈肩腰背痛。06、久坐伤肺：影响心肺供血。在美国糖尿病学会发布的2016版指... 阅24 转0 评0 公众公开 20-06-21 00:10 |
想要保护膝关节，“髌周八点脉”操作有诀窍，配合拍打效果更好。 阅1 转自业余生活l... 公众公开 20-06-19 10:56 |
【真相】皮革下脚料就比较麻烦了，做皮鞋的那种皮革，在处理的时候就会加一些化学物质，含重金属的颜料来做处理，那么其中残存重金属含量就会比较高，所以吃这种用皮革下脚料做的阿胶就会导致慢性的重金属中毒了，对身体就会有害处。雄黄的化学成份中有砷，朱砂的化学成份有汞，砷和汞在毒物学中都属于重金属，所以你吃了安宫牛黄丸就有导致慢... 阅1 转自神魔无用 公众公开 20-02-15 14:13 |
补药一堆不如每天20粒它，白发没了、血管干净，90岁健步如飞~另一种做法和醋泡黑豆一样，能黑发固齿、洗刷血管，但是对人体更加温和无刺激；甘草黑豆汤。在《本草纲目》中，李时珍说:“古方称大豆(指黑豆)解百药毒，予每试之，大不然，又加甘草，如此之事，不可不知。”因此黑豆甘草汤是可以解毒，这也是此汤的出处，且既能治病又能强身，平时... 阅20 转0 评0 公众公开 20-02-04 10:27 |
◆浙江省新华医院消化内科主任王章流，每天做菜都会放一把黑木耳，炒青菜放，做汤也放，家里最常吃的就是木耳汤和木耳豆腐汤。常吃黑木耳有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有... 阅20 转0 评0 公众公开 20-02-04 10:22 |
汤是很滋养人的，喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养，且易被机体所吸收，今天收集了39道汤的做法，,一定要回家做啊。3、莲藕补血强身汤莲藕补血强身汤莲藕，1斤。10、玉米健脾汤玉米健脾汤玉米，1个。14、莲藕红枣汤。这道汤口味香甜，核桃栗子和莲子久煮都会糊化，让整锅汤更浓稠。要注意，煲汤时的莲子和红枣都要去芯去核，因为莲子... 阅40 转0 评0 公众公开 20-01-30 11:18 |
养肝等于养命!春天养肝最佳季,肝经锻炼，坚持做百病消！一、“横位拉筋”男性生殖器名为“宗筋”，即是诸筋汇聚之意，所以改善“筋”的供血，是从源头来解决肝的问题，同时也解决生殖的问题。五、揉“地筋”膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个“筋缩”（所以要多用掌... 阅23 转0 评0 公众公开 20-01-30 11:15 |
中医鬼才倪海厦：关于健康，中医的十大判断准则！中医不一样。所以学习中医的人，不仅为中医的伟大而感叹，更为中医设计师的拳拳爱心所感动。中医叫脾约。我们中医对病人说话时，是让病人有安全感，我说“你放心，不是乳癌，但是你去开刀切片时就是乳癌。”你给诊出来就是乳癌嘛，我问“你胃口好不好？”“非常好，什么都吃。”开完刀放完疗，... 阅2 转0 评0 公众公开 20-01-30 11:14 |
它就是肝，为什么肝堵住，最易得癌症呢？《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重“肝”、肝堵易得癌 。中医认为人的心情不好和肝有关系，比如说肝功能下降了，他就抑郁，叫肝郁。肝就是血库的意思，从现代医学来讲，它也确实有藏血的作用，因为肝脏里... 阅16 转0 评0 公众公开 20-01-29 10:35 |
想要通血管，每天花6分钟做这几件事，比输液还有效！血压增高后，冲击血管。无论您有没有血管疾患，每天在床上练一练以下这个血管操，只需要6分钟，对身体会有很多好处！睡觉时可以让血管放松，而且晚上是身体排毒的时间，只有充分的睡眠才能更好地把体内的毒素垃圾清除出去，保护血管不被毒素沉着而堵塞。喝水可以降低血液的黏度，加速身体的... 阅13 转0 评0 公众公开 20-01-11 23:33 |
