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寒凉有两个含义，第一个指温度——就如冷水烧成热水，需要消耗煤气能量一样，人体有温度，喝进去的冰冷食物先要加热，就会消耗脾胃原本的热量能量，导致胃寒，比如冰冻食品、冷饮、凉性水果。外寒有的直接侵入脾胃导致胃寒，更多的是消耗整体的能量，相应局部脾胃的能量热量阳气就不足了，就寒了。人体是很智能的，哪里得多需要用能量（欲望使... 阅18 转1 评0 公众公开 18-08-30 20:20 |
做中医是件快乐的事。“我从初中起就决定要学中医了，北大虽好，但没有中医系，我要学中医就不能去北大。”说这话时，窦豆的语气淡定而谦和。当班主任姜涛老师把这一消息告诉窦豆时，却被窦豆婉言谢绝。这套老年大学使用的中医教材，给了窦豆最初的中医知识启蒙，也让她对中医有了一次全面的了解。“说实话，我也挺佩服窦豆。”姜老师说，窦豆... 阅89 转0 评0 公众公开 18-08-20 11:58 |
万病不离寒气，排解寒气的方法。1、身体背后经络寒气。因此，大致上可以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的排出三大类。排除肺中寒气，有时会出现发烧的现象，这种发烧和肠胃炎的发烧不同，并不是细菌引起的，而是身体中的肺气（肺的能力）和寒气僵持不下，无法顺利的将寒气排出。头部或背部受寒时，... 阅21 转0 评0 公众公开 18-07-26 09:47 |
既然人的变化与自然变化是一一对应的，那么我们只要了解了人体质上偏性，以及自然变化的规律，就可以根据这种体质偏性对自然变化的适应性来预测疾病的产生。自然是在不断变化中存在的，当这种体质顺应自然变化的时候，人体就会保持健康状态，当这种体质难以顺应自然变化的时候，人体就会出现疾病状态，当两者的矛盾激化到一定程度，小病就会成... 阅17 转0 评0 公众公开 18-07-19 15:39 |
“上病取下，百病治足”一病一绝招（图解）一病一绝招，太难得了！施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。9、扁桃体炎绝招。一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“... 阅15 转0 评0 公众公开 18-07-19 10:49 |
最好的疏通法都隐藏在这些饮食里。气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。疏通法：银耳、木耳、大蒜。一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛，这些都是热毒的主要症状。另外，马蹄能清热解毒，有清热利尿、辅助降血压的功效，配之以... 阅15 转0 评0 公众公开 18-04-28 10:40 |
三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，抑... 阅19 转1 评0 公众公开 18-04-28 01:01 |
导读：学习中医，自然要多多涉猎书籍，既要做到熟读经典，又要做到旁参各家，那学习中医当读哪些书？一位听过我讲座的朋友对我说：“我是真的想学中医的，而且想按中国传统的方式来学习传统的、原汁原味的中医。所以我一直听您的讲座。我也知道，中医的背后是整个中国传统文化，所以我现在依然在听您讲《论语》。我想问的是，学习中医本身，应... 阅9 转0 评0 公众公开 18-04-28 00:59 |
枸杞水不是人人都能喝，关于中药茶饮的八个真相。对于拉肚子，胃口不好想喝点蜂蜜水补充能量的人，你有可能一泻千里......别忘了小时候便秘，妈妈都是泡蜂蜜水给咱喝的。水 枸杞。水 紫苏叶。紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，偶尔泡泡就可以，千万不能坚... 阅82 转0 评0 公众公开 18-04-27 21:57 |
五指毛桃红枣煲鸡。材料：五指毛桃30克、鸡肉300克、食盐1汤匙、红枣7粒、枸杞子10克、水适量。1、把五指毛桃斩块后洗净，瘦肉切丝，鸡肉放入热水中灼烫一会，捞出后放入砂锅中，加入瘦肉、五指毛桃、红枣、枸杞子，加入刚没过材料的水。五指毛桃甘，微温，具有健脾化湿，行气化痰之效；2、将山药去皮洗净切成片或段，加入炖熟的猪肚内同炖至烂... 阅41 转0 评0 公众公开 18-04-27 21:56 |
