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精典传统文化 【精典传统文化】弘扬中华传统文化，替往圣继绝学，为万世开太平！寒露节气一过，应注重足部保暖。古时候人们认为贝类蛤蜊的条纹和鸟雀很像，认为蛤蜊是鸟雀变的。每天晚上可用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯... 阅11 转1 评0 公众公开 21-10-08 06:50 |
顺我者昌逆我者亡，这句话虽然听起来有些狂妄，但也有一定的养生道理：地球围绕太阳转的轨道的位置，是万年不变的天道，它是不以人的意志为转移的，只是按照客观规律去运行，人必须顺应自然，这就是为什么我们重视节气、按照节气去保养养生的原因。七点后，不进食，喝足水，防脑梗。24小时也是24节气。另外要提醒的是，高血压患者夜间不要因为... 阅7 转0 评0 公众公开 21-10-08 06:47 |
全家这样吃，健康过秋天！疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人。过好寒露,保您全家平安、健康顺遂!关注脉脉养生可查询下面这些疾病 (疾病搜索）治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿。 阅21 转0 评0 公众公开 18-10-08 15:36 |
艾灸一次等于做一次全身保养。此时，泡脚、搓脚、熏脚对我们来说太重要了。寒露时节，除了暖脚和关注涌泉穴外，身体里还有三位“老太太”需要您的呵护！所以如果肾虚了，您分不清是肾阳虚还是肾阴虚，不知道该吃什么药的时候，按摩这个穴位就能得到缓解。“太白穴”，在脚内侧，大脚趾骨鼓起来的关节后下方凹陷处，为脾经的原穴，能健脾化湿、... 阅1 转0 评0 公众公开 18-10-08 15:25 |
吃花糕：九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”等。饮菊酒：重阳过后，菊花始熟，为除秋燥，有些地区有饮“菊花酒”的习俗。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。... 阅28 转0 评0 公众公开 18-10-08 15:21 |
寒露节气一过，应注重足部保暖。1足部保暖。每天晚上可用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。寒露时节提醒秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷刺... 阅20 转0 评0 公众公开 18-10-08 15:17 |
寒露节气，我们要怎么饮食调养？在每年公历的10月8日或9日，太阳到达黄经195°，此时为将欲凝结的寒凉露气，意味着寒露节气到了。寒露节气，我们应如何饮食调养？肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。（1）材料：百合30克，大枣20枚，莲子20克，银杏 15粒，粳米100克，冰糖适量。（2）制法：莲... 阅133 转0 评0 公众公开 18-10-08 14:51 |
地球围绕太阳转的轨道的位置，是一直不变的，它是不以人的意志为转移的，只是按照客观规律去运行，人必须顺应自然，这就是为什么我们重视节气、按照节气去保养养生的原因。另外要提醒的是，高血压患者夜间不要因为起夜怕凉而憋尿，否则会使血压升高，引起脑出血或心肌梗死，严重的还会导致猝死。寒露节气到了，祝大家节气快乐，该吃吃，该喝喝... 阅16 转0 评0 公众公开 18-10-08 14:50 |
寒露节气一过，应注重足部保暖。1足部保暖。每天晚上可用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。寒露时节提醒秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷刺... 阅25 转0 评0 公众公开 18-10-08 14:49 |
寒露是农历24节气中的第17个节气，属于秋季的第5个节气。所以气温降得快是寒露节气的一个特点。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”等。寒露节气一过，应注重足部保暖。每天晚上可用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、... 阅76 转0 评0 公众公开 18-10-08 14:41 |
