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叶类蔬菜、橙子、黄豆等富含叶酸的食物。羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃。羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞。香菇(干)、木耳、花生、芝麻、杏仁、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝。全谷类、全麦面包、葵花籽仁、生花生仁、黑芝麻、香菇(干)、木耳、杏仁、肝脏、肉、鱼、蛋、豆... 阅23 转2 评0 公众公开 19-04-27 19:19 |
首届国医大师，中药学学科创建者颜正华，14岁拜同邑著名儒医戴雨三学习中医，17岁师从江苏省名医、孟河医派大家马培之再传弟子杨博良，得到老师真传，成为孟河医派第四代传人。第三届国医大师，其父邹云翔是孟河医派大家费伯雄的第三代传人，被誉为孟河医派的肾病宗师。首届国医大师裘沛然，13岁跟随叔父学医，1931年求学于孟河医派大家丁甘仁... 阅35 转1 评0 公众公开 19-02-26 23:02 |
很多女生有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只有气血充足，皮肤才能白里透红，惹人喜爱。气血不足的表现。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。女性的月经... 阅28 转0 评0 公众公开 18-10-15 10:13 |
山楂配一物，给血管洗个澡，健康活到老！老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的，喝山楂水可以预防。经现代医学研究，山楂含有山楂酸，有明显降血压、胆固醇的作用和促进胃肠消化的作用；一颗小小的山楂，能够解决中老年人常见的：胃部、心脏、血管、血压问题，是名副其实的“中老年人长生果”。三，泽泻 ... 阅154 转0 评0 公众公开 18-10-14 22:55 |
3、保健作用。主要功能：枸杞的保健功能很强，补身护肤，护肝养肝的作用。主要功能：菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。主要功能：蜂蜜具有一定的抗疲劳，护肤润肺止咳的作用。有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的ai细胞起到抵抗作用，这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成... 阅38 转0 评0 公众公开 17-07-17 23:05 |
生津止渴、健胃消食、清热解毒、止血降压、利尿。养血滋肝和脾补肾、清热祛暑、明目、降血糖、可治糖尿。平肝清热、治高血压、祛风利湿、降血压。清热、凉血、利湿解毒、治咽喉炎、扁桃体炎、高血压、眼底出血。润肺、消痰、清热解毒、利尿、止咳、除暑、可治水肿。清热化痰、凉血解毒、通络利尿、下乳。养血平肝、利湿清热、利尿消肿、镇静安... 阅12 转1 评0 公众公开 17-07-10 07:37 |
双腿冒凉气，就是肾阳虚了（附调理法）因为当肝、肾俱虚时，都会在腿上有所体现。一、双腿冒凉气，肾阳虚。如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热，就是肾阴虚了。二、双腿水肿，脾虚。肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。董氏奇穴、贺氏针灸三通法、放血疗法、平衡针灸、新一针、腹针、夏氏脐针、麻氏三味针法、飞虎闪... 阅366 转1 评0 公众公开 17-06-29 12:30 |
三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用... 阅45 转2 评0 公众公开 17-06-23 23:46 |
绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶，这下终于懂了！白茶是制作最为简单的一种茶类，经两三天纯天然酝酿而成，不经任何微发酵，不促进也不抑制茶多酚的氧化。茶多酚本身是一种无色的物质，其中的儿茶素在红茶加工的过程中聚合形成了黄色的茶黄素和红色的茶红素，因此红茶的茶汤红亮、叶底也是红色的。同样是促进茶多酚氧化和内质转变的茶，黑... 阅25 转0 评0 公众公开 17-06-12 18:14 |
●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C.●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、 顺气、润肺、去风热、利尿。●葡... 阅37 转4 评0 公众公开 17-05-24 22:57 |
