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黑豆的功效与作用及食用方法。黑豆的作用：陈醋泡黑豆。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。红糖乌豆蛋汤功效:甜品/点心,益智补脑调理,神经衰弱调理,明目调理,补血调理主料:鸡蛋 100克 黑豆 100克1.乌豆（黑豆）洗净旺火煮沸，移温火上煮烂熟；黑豆醋冰饮功效:私家菜,清热解毒调理,脾调养调理,利尿调理,脚气调理主料:黑豆 70... 阅10 转自罗静 公众公开 16-10-12 17:10 |
转载 吃够肉蛋奶，老人才健康。 阅1 转自清水0702 公众公开 16-02-09 11:44 |
养生粥秘方（转）93岁中医吃了60年的养生粥秘方。一碗平常的粥有这么神奇的效果，真的很叫人心动，我赶紧把粥的熬制方法抄了下来：主要成份：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克 (是1个人5天的用量) 1.先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入一种黄色的水（后面详述），用大火煮沸，然后改小火煲40... 阅66 转5 评0 公众公开 14-10-04 15:39 |
阅66 转8 评0 公众公开 14-09-25 16:55 |
“粮药”薏米清热利湿 薏米为什么能够祛湿呢？很多人知道薏米可以祛湿，却不了解生薏米与中药炒制的熟薏米效果是不相同的。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。比如有的人容易拉肚子，知道薏米能治疗脾虚泄泻，经常煮薏米汤喝，却不见效果，这是因为... 阅15 转自林中雨露 公众公开 14-08-21 09:57 |
养生法宝——隔夜茶 养生法宝——隔夜茶 很多人都知道，隔夜茶不能喝，因此都把它扔掉。隔夜茶的8种养生功效——让你重识隔夜茶，尽情享受隔夜茶的妙用吧！2.隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝可以每天用隔夜茶洗几次。3.用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。6.茶中含有精油类成分，气味芳香，... 阅7 转自老沔城人 公众公开 14-08-13 13:39 |
【原 料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花【原 料】B、芝麻、菊花、红枣片、黑米【养生功效】保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡；【原 料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米【原 料】B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米【养生功效】黑须发，抗... 阅6 转自-淡淡清茶- 公众公开 14-05-30 15:28 |
食物清道夫吃走体内毒素吃出健康食物清道夫吃走体内毒素吃出健康。特邀美味清道夫：胡萝卜 排毒养生功效：胡萝卜是有效的肝脏解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。特邀美味清道夫：白萝卜 排毒养生功... 阅11 转自图书 馆员 公众公开 14-04-26 14:33 |
