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6、吃绿叶菜。国内外多项研究证实，绿叶菜富含大量的胡萝卜素和叶黄素，多吃绿叶菜可以预防骨质疏松症。美国芝加哥大学通过研究显示，睡眠质量不好，会增加患癌症的风险。英国爱丁堡大学等机构研究人员，通过对7万人的健康资料进行分析，轻度忧虑者死于心脏病和中风的风险比普通人要高29%。哈佛大学的研究者发现，在愤怒爆发后的两个小时，人们... 阅29 转0 评0 公众公开 18-05-12 11:45 |
女人月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效。银耳南瓜补血汤。南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000毫升。百合白果牛肉汤。百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。百合、红枣洗净，并红枣去核；补气补血汤。1、桂圆肉、红枣洗净... 阅30 转2 评0 公众公开 18-01-17 08:27 |
精确到每个科的全国最佳医院排名。 阅1 转自陋室书屋2 公众公开 17-05-04 12:06 |
一、12种食物狂吸走多余脂肪。3、香蕉。用温水洗脚擦干，用准备好的芹菜汁擦拭鸡眼，等鸡眼完全吸收芹菜汁后，涂上缇妍堂祛茧素。菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，“男人缺锌，会无法抬头作人”。6 香蕉：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能... 阅23 转0 评0 公众公开 17-04-30 11:27 |
这个舌头舌质很淡，偏紫黯，舌苔很厚，苔色白，是很典型的寒痰瘀阻型体质，应该温化寒痰、活血化瘀。瘀血型体质。此舌象很紫，苔薄而少，是典型的瘀血型体质。这个舌头舌质偏红，舌苔黄腻，是典型的湿热型体质，此类人应该清热化痰。是典型的气虚型体质舌象。有类似舌象的人可进补滋阴的食物，例如银耳、百合、莲子、燕窝、海参、牡蛎、蚌肉、... 阅23 转0 评0 公众公开 17-04-07 19:28 |
三焦不通老病缠身，疏通三焦的正确方式在这里！故曰：“三焦者，人之三元气也，……总领五脏六腑营卫经络，内外上下左右之气也。三焦通，则内外上下皆通也。三焦能“通调水道”（《医学三字经》），调控体内整个水液代谢过程，在水液代谢过程中起着重要作用。中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“... 阅29 转0 评0 公众公开 17-03-09 20:08 |
10、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜3两切成片，丝瓜筋*二钱，放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只，重者3只。27、肝硬化腹水（水鼓胀）：冬瓜皮一两，萝卜籽3钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用10~15天。8、四肢酸麻、腿抽筋：老丝瓜筋3钱，生姜2钱，煎一碗汤一... 阅20 转1 评0 公众公开 17-03-02 09:16 |
不用动脖子，两招搞定颈椎病！现在，很多人有颈椎病，除了中老年人以外，办公室一族、电脑一族，还有我们现在的低头族、手机一族，都会出现颈椎（病）。有了颈椎病，可以不用动脖子，两招搞定！下面就是对颈椎有好处的另一个方式——踮脚。实在是做不了仰头，你就光踮脚就可以了，如果在这个基础上，做得很好了，踮脚、仰头，同时保持一段时间。 阅45 转0 评0 公众公开 17-02-28 23:59 |
2、纯艾条和药艾条哪种好？答：艾灸完一个穴位一定要封穴，封好后再灸另外一个穴位......因为艾灸后穴位都处于开放状态，经络也处于通畅中，如果不把穴位及时封好，会造成寒气更容易入侵，并顺这经络入侵更深，所以封穴尤为重要！现代临床对于各种邪实为患之疾，施以艾灸泻法，用黄豆大艾炷点燃后以口吹艾火，艾火必须迅猛而强烈，每壮燃至大半... 阅3 转0 评0 公众公开 17-02-23 15:04 |
