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推拿治疗腰间盘突出推拿治疗腰间盘突出。中医按摩对腰间盘突出症的缓解有很多好处。3）腰部后身扳法：在施滚法于腰部的同时，配合腰部或身背动动作，待肌肉放松后，再行腰后身扳身法，反复治疗3~5次。6）取俯卧位，术者位于治疗床上，用膝抵住腰部，双手抱住患侧小腿下端踝部用力向上搬，膝、手相对用力使腰部后伸，反复操作3~5次。 阅5 转自天 QQ1272... 公众公开 16-01-10 19:32 |
腰间盘按摩 目前对腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、有限手术治疗和手术治疗三种： 保守治疗有中医药、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.六:平时在饮食上,多吃一些含钙量... 阅2 转自股道独影 公众公开 16-01-10 19:30 |
腰间盘治疗七不要 －.不要做牵引。腰间盘突出症因其病理特征，贴膏药是不会把突出的椎关节贴归位的，也不会把经络和腰肌的病灶贴好，反而由于贴膏药后，患者腰间盘疼痛感不明显而延误治疗，随着时间推移而加重病情。针灸是一种治病的好方法，如头疼，失眠，中风，腹疼和调整轻度的神经系统疾病效果是非常明显的，但它对于腰间盘突出，疗效是不... 阅5 转自股道独影 公众公开 16-01-10 19:28 |
腰间盘的自我保健调理。腰间盘自我保健调理方法为:四=双手搓热，分别按压在腰间盘后侧肌肉，骶骨、髋骨肌肉上搓擦，可横搓，亦可顺搓，直到皮肤发热为止。五，站立，双脚分开与肩同宽，双手空心掌或空心拳，对称拍打腰间盘双侧臀部丶大腿丶小腿侧面，反复多次，用力不可过猛。八丶右手握拳，亦可左手握拳，以手背指关节棘突，按压在第一节腰间... 阅8 转自股道独影 公众公开 16-01-10 19:27 |
腰间盘突出[中药药方]腰间盘突出[中药药方]腰椎盘突出：用中药草老鼠耳*一两，猪蹄一只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。坐骨神经痛：食用粗盐1斤，炒热后加艾叶*半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5~10天。（盐可每天反复使用）劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳*共二两，砸碎，炒黄，浸白洒一斤，三... 阅6 转自糊 涂 虫 公众公开 16-01-10 19:27 |
男人也会得乳腺病既往，人们总把乳腺疾病当成女性专利，认为这是女人才得的病。男性也有乳头和乳腺组织，也有可能患上乳腺疾病。虽然男性乳腺组织比女性少，乳腺癌发病率也较低，但男性因胸部比较平坦，肿瘤即使较小，癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官，因此若他们患乳腺癌后，癌细胞的扩散时间一般只有... 阅81 转1 评0 公众公开 16-01-04 13:25 |
科学家认为人类寿命可延长至150岁。医学技术的进步和人们对健康生活方式认识的不断提高，将使得人类寿命显著提高。严格的定期锻炼，结合服用药物和保健品，定期健康检查，同时，避开婚姻、子女生育，将主要物资聚焦于抗衰老研究中，这样能显著延长寿命。当下，老年人群的年龄界定从74岁开始，人类寿命将逐渐延长，这与医学技术快速发展和人们重... 阅29 转0 评0 公众公开 16-01-04 13:23 |
教你读懂身体的“左右养生”法则。点击国学精粹与生活艺术，免费关注 顶级传统文化美刊。国学精粹与生活艺术gxjhshys809期，主编微信gxjc03.文字美图素材，版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们,立即处理。】合作QQ1511332864.关注国学精粹与生活艺术( gxjhshys） 阅1 转自真友书屋 公众公开 16-01-01 07:40 |
从今天起，别再对自己说这些谎】偶尔抽一根烟不伤身、熬夜后喝杯咖啡能提神……当你做出一些行为时，大脑中的神经通路就会会转入自动执行的模式化阶段。因此，当这些行为变成习惯后，就很难克服了。生命君综合美国MSN网站的报道，总结了一些常见的健康谎言，希望大家不要再继续被它们欺骗。 阅1 转自云中公子 公众公开 15-12-28 08:53 |
人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。故而中医治疗足跟痛多以补肾为主，这是正确的，但是，足跟痛不单单是由于肾不足而引起，还包括由跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足底脂肪垫萎缩... 阅91 转3 评0 公众公开 15-12-24 12:03 |
