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黑米养肾粥的七种做法。黑米是补肾的好食材，肾虚就喝黑米养肾粥。黑米养肾粥的做法有很多，今天小编推荐黑米养肾粥的七种做法，跟着来学习一下吧！黑米养肾粥。下面为您介绍黑米养肾粥的七种做法。1、黑米红枣粥。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸转小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。功效：此粥的功效不... 阅1 转自任万胜 公众公开 24-04-24 17:39 |
三种粗粮可清大脑垃圾三种粗粮可清大脑垃圾 一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。因此，多吃粗粮，有利于保证足够的维生素B1的供给。虽然吃粗粮很有必要，但是“粗粮... 阅1 转自逍遥帮主 公众公开 24-04-20 22:09 |
大米粥里加两物喝走一身血栓 血栓如何食疗。血栓是一个令人非常痛苦的东西，一旦身体里出现了血栓，就意味着健康出现危机，甚至生命也出现危机，我们知道的脑血栓就是血栓的一种，也称为脑中风，轻者会出现半身不遂，重者也会失去生命，此外还有静脉栓塞、心脏栓塞，不论血栓发生在身体的哪一个部位，都是危险的。引起血栓的罪魁祸首是血脂，而... 阅1 转自zynhm 公众公开 24-04-15 22:09 |
哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的高密度脂蛋白胆固醇HDL含量（HDL：有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，就是“好”的胆固醇。）洋葱中含有一定钙质，并且其含有的挥发性硫化物可阻止钙流失，如果单纯补钙而不阻止钙流失，那补再多也没用，而钙流失就是骨质疏松的主要症... 阅1 转自zbw88683 公众公开 24-04-15 22:04 |
而在现实生活中有一些食物，它们可以帮助人体清洗血液，吃一次让你的血液年轻一次。圆葱也就是常说的洋葱，它是唯一含有前列素A的蔬菜，同时含有槲皮素，两者可以扩张血管，降血压;降低血液粘度，增加血液流量;降低胆固醇，防血栓。两者可以促进血液循环、软化血管、降低血液粘度、降胆固醇、提高血管韧性。在实际运用中银杏叶可以清除血液垃圾... 阅1 转自翠明红枫 公众公开 24-04-15 22:03 |
黄芪水能强壮身体，同时还能令人体的心肌收缩能力得到增加，这样能够有效预防患者出现心肌衰竭的作用，所以在日常生活中可以多泡一些黄芪水来喝，多喝黄芪水可以令身体更加健康。中老年高血压患者可以适当饮用黄芪水，或者喝下黄芪煲的汤，因为很多中老年的高血压患者经常会出现下半身浮肿的现象。适当喝黄芪水能够起到良好的消除水肿的作用，... 阅1 转自粼渡0 公众公开 24-04-13 20:24 |
根据网上介绍：“人脑有上千亿个细胞，其中98.5％－99％的细胞处于休眠状态，大约有1％－1.5％的细胞参加脑的神经功能活动。每个人的脑中活动的细胞数量多少，决定着每个人的聪明与记忆程度。所谓活动的细胞，是指一个神经细胞和另一个神经细胞由"神经键"连接起来,形成神经回路,成为庞大的信息储存库,凭着信息储存库的记忆,人类才有... 阅1 转自wuye5358 公众公开 24-04-13 18:26 |
夏季吃生姜的3个好处，吃过的人才知道。生姜是厨房里常见的烹饪辅料，辛辣的味道能够去腥提味，其实生姜对于人体的养生保健功效也非常强大。夏季天气炎热，很容易食欲不振，生姜中的姜辣素能够刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射增强肠胃蠕动，促进消化液的分泌，起到开胃促消化，增强食欲的作用，对于食欲不佳的人群可... 阅1 转自清清草6 公众公开 24-04-13 17:33 |
芒种时节多吃樱桃养心养血养颜，还可治风湿性关节炎治冻疮。除了直接食用外，我曾经用樱桃做过樱桃酱，但仅此而已。我是到了北京以后才吃到樱桃的，常说的樱桃小嘴，指的是樱桃红的诱人色调。看陈允斌老师说的，樱桃被称为是心脏的阿司匹林，这与老祖宗们认为樱桃可以补心气养心血不谋而合。市场上的樱桃有三类：大樱桃、小樱桃、毛樱桃。第三... 阅1 转自瀚海低吟 公众公开 24-04-10 12:38 |
贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃。高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子。心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉。支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．．柿子。肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴。肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉。内分泌失调．鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜。... 阅1 转自大海收藏 公众公开 24-04-09 21:51 |
