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天下本无病。希望大家不要把所有治病的责任都推给医生，而是跟医生一起商量，怎么找到问题的根源，怎么改变自己不良的心智模式和生活方式。肿瘤，就是身体为了保持整洁而设置的垃圾桶。但是，当正气不足的时候，我们就没有足够的能力把垃圾清除到体外，身体就会自发地把垃圾暂存到肿瘤这个垃圾桶里面，以免垃圾进入血液。肿瘤的本质，不过是一... 阅1 转自上古真人 公众公开 20-11-02 20:22 |
增强体质的第一张处方（全家都适用！）为了帮助大家理解记忆，以下把这张表格做了简单的归纳，主要分为“饮食、睡眠、运动、静止、亲近自然、安定内心”。目的：保护中焦脾胃。如果你的小孩，中焦不是那么好的话，第一条要做到，至少在最近几天、几个礼拜，你看他中焦很足了，再给他试一点，看不行，再停掉。“饮食、睡眠、运动、静止、亲近自... 阅38 转3 评0 公众公开 19-10-18 01:10 |
50个医生才知道的健康知识url:http://m.gmw.cn/2019-08/15/content_1300592096.htm,id:1300592096.【50个医生才知道的健康知识】据说医院是最能检验人性的地方，当50后还沉迷于鸡汤、广场舞时，90后已经悄悄走上“养生”的道路。戏谑自嘲的背后，掩饰不住的是无奈和恐慌。人人都渴望健康，但你可能还不懂它。50个最实用的健康常识，大到用药就... 阅87 转11 评0 公众公开 19-08-17 20:27 |
医学微视医学微视是配合卫健委宣传司《全民健康素养促进活动》精神，在中华医学会科学普及分会指导下，由中国医学科学院健康科普中心监制而实施，以“让人们多了解一点医学知识，健康就多一份保障”的宗旨，团队只想把医学微视做得更好，让更多的患者能共享到医学专家们多年积累的宝贵经验和知识，能对需要的人有一点点帮助。 阅24 转0 评0 公众公开 19-02-26 20:19 |
病症信号，告诉你缺啥营养素。别乱补！病症信号，告诉你缺啥营养素【别乱补！不同信号，告诉你缺啥营养素】①皮肤粗糙：缺脂肪酸、维生素AD；②身体刺痛：缺B族维生素；③嘴唇开裂：缺铁、锌和B族维生素；④肌肉抽筋：缺钾、钙、镁；⑤流鼻血：需补充维生素K；⑥长皮疹，掉头发：缺维生素B7；⑦手脱皮：缺维生素A；⑧反复口腔溃疡：缺B族维生素... 阅27 转1 评0 公众公开 18-11-18 06:31 |
24个“坑人”的养生常识，越养越病！在牙冠的表面有一层釉质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使釉质变松软。时间一长，牙齿的釉质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。直黄瓜，弯黄瓜，都是好黄瓜。我们的头发是没有血管没有神经的，所以头发根本就不会吸收我们的营养，所以朋友们不用担心。蛋清... 阅18 转2 评0 公众公开 18-08-17 06:42 |
改变肠道菌可以改善20种以上大脑和身体的疾病。/ 01 /肠脑菌轴是什么？肠脑菌轴，是人体内由大脑、肠道和肠道菌共同构成的系统。更了不起的是，肠道免疫系统是从数以兆计、寄居在肠道的其他益生菌中（肠道菌群），辨认出少数这些可能致命的细菌，完成歼灭人物。许多抵达大脑的肠道讯息，不仅会使肠道产生各种知觉，例如饱餐一顿后的饱足感、恶... 阅26 转1 评0 公众公开 18-08-16 05:44 |
改变肠道菌可以改善20种以上大脑和身体的疾病。/ 01 /肠脑菌轴是什么？肠脑菌轴，是人体内由大脑、肠道和肠道菌共同构成的系统。更了不起的是，肠道免疫系统是从数以兆计、寄居在肠道的其他益生菌中（肠道菌群），辨认出少数这些可能致命的细菌，完成歼灭人物。许多抵达大脑的肠道讯息，不仅会使肠道产生各种知觉，例如饱餐一顿后的饱足感、恶... 阅32 转2 评0 公众公开 18-08-16 05:43 |
医生才知道的43个健康常识.医生才知道的43个健康常识. 2018-07-12 10:28:13.我们总结43条最实用的健康常识。 阅1 转自飞虎catzbc 公众公开 18-07-17 18:39 |
健康管理只需一张表格，营养素缺乏对照表，吃啥补啥即可！营养素（nutrient）是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类、还包含... 阅47 转7 评0 公众公开 18-05-09 08:15 |
