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截屏这种锻炼方式,可以不伤腰和膝,在家也能锻炼。适合老年人做。
7月到8月是去恩施避暑好地方,可坐动车到恩施225元每人,坐车2小时到鹿院评50元每人,平均温度25度左右,食宿每人80每天,空气水都好。慢性病人到这里疗养非常好!
恩施鹿院坪一组风景2.
恩施鹿院坪一组风景1.
恩施鹿院坪的一组风景。
2023年7月28日在恩施鹿院坪相遇,同学从广东惠州来,于金风和马超在这玩了2天,体验了这里的凉来,散步之余拍了此照并制作成视频,留着老了再看。
截:男人保养顺口溜。
截:7月1日起电动车强制新规。
高寿老人去世前说出的秘密。
截:曾国藩名言。
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