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星期一早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶）星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。所谓葡萄水果就是指葡萄柚，南方才比较多，但可以用橙子代替，青菜沙拉就是指凉拌的，牛肉羊肉之类的最好避免油炸油炒，水煮比较好，虽说青菜水果热量不高，但也要少吃的好，别太多啊，是以鸡蛋为主啊：），咖啡要纯... 阅1 转自钟点工作 公众公开 15-12-09 13:22 |
当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。对眼部皮肤进行适当的按摩。这些保湿品具有去除皮肤角质层推动保湿功能的能力，特别是在肌肤极易受伤的夏季，更能让新生的角质细胞在夜晚自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度 TIPS：卧室水润小提示 不要忽略眼部和唇部肌... 阅1 转自ibookoo 公众公开 15-12-09 13:06 |
5个简单瘦腿小方法 轻松告别大象腿5个简单瘦腿小方法 轻松告别大象腿http://health.aili.com/ 来源：39健康网 时间：2013-04-23 很多女性苦恼着自己的瘦腿计划久久不见功效，下面的5个瘦腿方法你不防尝试一下，见效快且方法够简单。洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦），找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双... 阅1 转自平凡人生p... 公众公开 15-12-09 13:05 |
化零瑕疵裸妆的7个技巧，记住了就是半个女神！★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。▲长按二维码“识别.”关注。简介:在这里你可以掌握上百种盘头发技巧。微信号：mopsh22.微信号：mop012.简介: 每天学点养生技巧，让自己远离病痛。微信号：mop021.微信号：mop055.简介: 女人的健康知识，一定要多看看。简介:女人一定要看，让你更聪... 阅2 转自杜姚一家 公众公开 15-12-09 00:19 |
动动嘴就能消除面部皱纹。专家表示，每天“动动嘴”可有效减少面部皱纹，并保持滋润的面色。擦搓嘴唇 把嘴唇闭好，用一只手的2个手指在嘴唇外轻轻地擦或者搓，一直到擦搓的地方变红又感觉发热之后停止动作。闭唇鼓腮 鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出。再鼓起右腮，用力吹气，使气流通过右嘴角呼出，反复多次;闭紧嘴唇，两腮用力鼓起... 阅2 转自caoqiutian 公众公开 15-12-09 00:18 |
2个月徒手练出好身材，男女通用！MAX今天为大家带来一组，徒手健身动作，不需要任何专业健身器械，2个月出效果，你还不快抓住？！MAX我每天睡前都会额外做。整理发布／徒手照样增肌的男神MAX.MAX今日推荐。 阅1 转自方珺逸 公众公开 15-12-09 00:18 |
美国人教你这样用Google，你真的会变特工！！！再透露一下，如果你输入：“indexof/”AVI另补上第二篇用GOOgle看世界!!!只要你在GOOGLE里输入特殊的关键字,就可以搜到数千个摄象头的IP地址!通过他你就可以看到其所摄的实时影象!!在google里输入inurl:"viewerframe?mode="随便打开一个,然后按提示装一个插件,就可以看到了!!!再补上第... 阅23 转0 评0 公众公开 15-05-03 13:18 |
手机远程操控计算机!一学就会 相信大家对于远程并不陌生！可以通过QQ远程在自己的电脑上操控别人的电脑！也可以通过远程桌面操控别人的电脑！首先我们得在电脑上下载个teamviewer 8.0 的版本！苹果手机可以通过APP store 或91助手下载TeamViewer V8.0 手机端！电脑用老版本！电脑上打开teamviewer软件之后会显示下图！要远程操控你的电脑！... 阅2 转自leexingyu... 公众公开 13-12-17 18:03 |
一个中国父亲的育儿智慧新闻晨报 【一个中国父亲的育儿智慧】当国内很多父母都在抱怨中国教育制度糟糕，一门心思要把孩子送出国时，有这样一个父亲分享自己独特的教子智慧，他对于出国教育、叛逆期教育、高中和大学教育的看法与心得，相信对很多人有启发。这位父亲说：家庭教育是关键，孩子教不好，别总怨社会！推荐阅读，供参考！ 阅1 转自木子a 公众公开 13-11-08 14:39 |
