| 共 6 篇文章 |
|
【产妇保健】想成为高薪月嫂，必须要知道“月子三宝”很多月嫂都会做月子餐，可能很多月嫂都不知道月子三宝是什么？今天小编就给大家介绍一下月子三宝。月子三宝就是“黑麻油、老姜、月子米酒”，是坐月子期间最常采用的食材。姜是辛温之物，而姜皮性凉可以利水、消肿，所以月子餐要用带皮老姜，且要先用黑麻油将老姜爆成浅褐色(不可焦黑)，两... 阅150 转11 评0 公众公开 17-06-23 15:46 |
【产妇保健】坐月子食谱，太全了，赶快收藏！在饮食上，产妇没必要吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。如果想要产妇奶水充足，可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物，但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。另外，通过喝鱼汤来下奶的产妇，也不能光喝汤而不吃... 阅41 转5 评0 公众公开 17-06-23 15:45 |
所以，月子里就少不了使用收腹产品了，其主要作用就是固定骨盆，同时兼有收胯、防止骨盆错位的效果，不仅可以帮助你回缩骨盆，还可以治疗产后骨盆松弛带来的疼痛症状。“母乳喂养过程中可能引起乳房下垂的原因之一是过度胀奶。”“乳房就像一段橡皮筋，胀奶过度的话，由于重力的作用，乳房势必会下垂。橡皮筋伸拉过度很难恢复原状，如果乳房胀... 阅105 转4 评0 公众公开 16-10-27 17:48 |
【产妇保健】产后恢复瘦身大法，让产后的妈妈不再担心肥胖！下半身肥胖不怕怕喽！~~~小方法帮你瘦身哦~亲~转走学习吧~~如果大家有更好的想法与建议，欢迎留言告诉小编！喜欢以上文章的朋友，欢迎点赞。谢谢！关注小编 电影 微信公众号：GD14888. 阅59 转2 评0 公众公开 16-05-15 09:21 |
阅23 转4 评0 公众公开 16-04-09 10:15 |
