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【经络养生】大暑养生，艾灸这些穴位可健脾化湿。大暑时节宜解热祛湿，正是艾灸好时节。艾灸是通过艾灸的温热之力渗入肌肤进行内部气血调理的一种方法，在大暑特殊的节气和三伏天这个时刻，艾灸温阳的功力更加强劲，作用于人体功效更强。大暑时节可以艾灸人体脾俞穴，以达健脾袪湿之效。艾灸脾俞穴，能起到健脾和胃、理气止痛之效，缓解脾失健... 阅226 转3 评0 公众公开 20-07-19 14:07 |
【经络养生】做艾灸，千万别乱灸啊。1，虚寒证与实热症的艾灸差异。艾灸虽然可以通调百病，但是不得不承认，最擅长的还是虚寒症，这两种症状艾灸时候一般没有忌讳。3，病浅与病深的艾灸差异。艾灸也是一样的，病在浅在皮肤，腠理，经络等处，艾灸的热力和药性比较容易达到病灶，处理患处，疾病自然好的快，艾灸的时间也不用太久。疾病在腑的时... 阅18 转2 评0 公众公开 20-07-19 14:06 |
这是某些慢性病患者，已经陈旧，施灸一段时间后，艾灸的药理逐渐深入到内脏，脏腑功能逐渐增强，深处的病邪之气被排出，排出的病邪随艾烟散发出极臭、刺激性气味，这是脏腑器官被病邪侵蚀受损、发霉、腐烂、化脓、结块甚至肿瘤等的气味，这种气味是身体的病气，并不是艾灸的气味。许多人讨厌这种气味，说艾灸味好臭，艾灸不好，其实这就是她自... 阅52 转0 评0 公众公开 20-07-19 14:06 |
【经络养生】艾灸后流大汗，还流的是不同的汗，这代表了什么？艾灸是身体主动出汗，是正常的。艾灸源源不断的地给身体提供正气，艾灸之后或者施灸过程中出汗，艾灸让身体深层发热后，排出汗液，是在排毒，排邪气，是身体主动出汗，正常的，大家不用担心。艾灸后不出汗，那就说明身体正气不足，病邪瘀堵经络比较厉害，艾灸暂时还不能到达皮肤深... 阅11 转0 评0 公众公开 20-07-19 14:06 |
【经络养生】夏季艾灸牢记这八句口诀，调理人体多种疾病，让养生简单易行。艾灸不难，很多人都可以尝试，只要一根艾条，一个穴位，就可以开始你的艾灸旅程。当然，如果你能掌握下面八句艾灸口诀，对于提高自己的艾灸水平想必大有益处。口诀二：“ 腰背委中求 ”口诀五：“ 心胸取内关 ”另外夏天艾灸需要注意的是不要出现中暑现象，保持艾灸时... 阅15 转0 评0 公众公开 20-07-19 14:01 |
火往上走，寒往下沉，腿是寒气大本营。“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营!腿是“交通要道”，有6条经络汇集于此：足太阴脾经、足少阴腎经和足厥阴肝经。再深挖一下，腿部的6条经络——脾经、腎经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，主管人体的分泌和排毒，所以，腿... 阅16 转0 评0 公众公开 20-07-19 13:59 |
今天分享的穴位，就是大腿内侧的补血活血的大穴，被称之血之海洋，因此具有理气活血、引血补血、化瘀之功效，是治疗各类血症的要穴。血海穴指脾经所生之血在此处聚集，因此，具有理气活血、引血补血、化瘀之功效，是治疗各类血症的要穴。而血海穴是生血和活血化淤要穴，所以皮肤瘙痒必灸血海穴。可通过按压血海穴，加速气血运行，调血益气来缓... 阅9 转0 评0 公众公开 20-07-19 13:59 |
1）在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。12）晚上最好不要艾灸，长期这样的话会伤阴，毕竟晚上10点后百脉要休养，呈收敛状态，而艾灸主生发，所以太晚艾灸不适宜。13）艾灸后若出现上火，可艾灸足三里、涌泉引火下行，还可以多喝温开水，必要时停灸或隔天艾灸，减少灸量，很快这样... 阅8 转1 评0 公众公开 20-07-19 13:53 |
气血、经络、元阳。灸法可以使局部乃至全身感到温暖舒适，灸的刺激可以使气机调畅，营卫和谐，起到行气活血的作用，气血的运行，遇寒则凝，得温则散，所以一切气血凝滞、经络麻痹，均可以用艾灸来温经通络、散寒除痹。艾灸可以温通经络，用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气滋润虚弱的脏腑。人体中元阳相当于水库，经络相当... 阅47 转1 评0 公众公开 18-09-28 17:17 |
【经络养生】这几个黄金穴位，秋天常艾灸，秋冬不犯病！艾灸好处多.即用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到“防病治病”目的的一种治疗方法。艾灸的作用很多，但由于个人使用方法及艾灸的穴位不同，同时加上每个人体质的区别，在效果上也会存在差异。艾条味足功效... 阅33 转1 评0 公众公开 18-09-28 17:17 |
