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【节气菜谱】大寒时节六类暖身心食物大寒时节六类暖身心食物。因此，怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物的血和肝脏等。大寒节气是一年中最后的一个节气。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”的谚话，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期，所以我们要做好保暖工作，那么大寒节气，我们应该吃什么... 阅34 转1 评0 公众公开 17-01-12 17:09 |
【节气菜谱】大寒正好补肾 喝黑芝麻粥大寒正好补肾 喝黑芝麻粥。原创于 2017-01-10+关注。专辑简介。寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备。所以，冬季大寒时节要吃什么养肾。 阅29 转0 评0 公众公开 17-01-12 17:07 |
【节气菜谱】大寒——暖身美食抗严寒大寒——暖身美食抗严寒。生萝卜味辛性寒，熟萝卜味甘性微凉，有“小人参”之美称。这一道萝卜猪肉饺子里既有肉馅，又有蔬菜，馅里既不全是高脂肪的肉类，又不是没有油水的蔬菜，正符合此时饮食。大寒是表示天气的寒冷节气，大寒养生需多吃暖身食物，滋阴润燥补肝肾，尤其是要重养肾，中医认为，肾为先天之... 阅46 转1 评0 公众公开 17-01-12 17:06 |
【节气菜谱】大寒过后吃三冬 减脂又降血糖大寒过后吃三冬 减脂又降血糖。原创于 2016-12-26+关注。专辑简介。大寒过后，天气更加寒冷，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高，此时的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万别忘了冬日的看家“三冬”——冬瓜、冬枣、冬甘蔗。 阅40 转1 评0 公众公开 17-01-12 17:03 |
阅163 转1 评0 公众公开 17-01-12 17:03 |
【节气菜谱】大寒吃黑色食物强肾养心大寒吃黑色食物强肾养心。原创于 2016-12-21+关注。专辑简介。大寒是养护肾脏最佳时期，不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体免疫力和抗病力。大寒多吃5种黑色食物能养肾补肾。 阅43 转1 评0 公众公开 17-01-12 17:01 |
【节气菜谱】大寒——暖身美食抗严寒大寒——暖身美食抗严寒。生萝卜味辛性寒，熟萝卜味甘性微凉，有“小人参”之美称。这一道萝卜猪肉饺子里既有肉馅，又有蔬菜，馅里既不全是高脂肪的肉类，又不是没有油水的蔬菜，正符合此时饮食。大寒是表示天气的寒冷节气，大寒养生需多吃暖身食物，滋阴润燥补肝肾，尤其是要重养肾，中医认为，肾为先天之... 阅46 转2 评0 公众公开 17-01-12 17:00 |
【节气菜谱】“大寒”节气咋养生 饮食多吃蔬菜温补迎立“大寒”节气咋养生 饮食多吃蔬菜温补迎立。在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物，为逐渐适应春天做准备。原创于 2015-01-22+关注。大寒”是一年中最后一个节气，也是一年中阴阳转换的重要时机，是冬天进入尾声、春季渐行渐近的转折点。节气转换我们该如何养生，给你以下建议。 阅32 转2 评0 公众公开 17-01-12 16:58 |
【节气菜谱】大寒菜谱大全烹饪好时光大寒 ×排序：最新流行推荐视频。收藏到专辑。推荐达人。发布821道菜谱。+关注。发布383道菜谱。发布266道菜谱。 阅91 转4 评0 公众公开 17-01-12 16:57 |
