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本课程讲解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的练法是科学完整且朴实无华的，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出来的。三、丹田贯气法——丹田功的核心机密，拳谱曰：混元一气吾道成。丹田贯气法是丹田功的核心内容，不会贯气法则丹田无法真正的聚气，丹田气不充足则丹田功有名无实。丹田气足之后，如果不会发动丹田气，则丹田也是“死”丹田，... 阅37 转0 评0 公众公开 21-03-22 22:09 |
陈项 说传武技击。陈项，1951年生，十五岁学跤，后习通背及正宗霍氏八极，最后师承冯志强先生修炼心意混元太极，是真正实战派的太极通家，是隐修在京城内不多的、真正的武学大家。论功力雄沉大气，论技击，推手、散手、沾衣跌无人可及。先后多次应邀出访欧美及日本交流教学。 阅579 转4 评0 公众公开 21-03-07 21:16 |
丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法。本课程讲解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的练法是科学完整且朴实无华的，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出来的。三、丹田贯气法——丹田功的核心机密，拳谱曰：混元一气吾道成。四、丹田运转法——如何发动丹田气，内家拳产生的根源。五、养丹田——如何高效的提升丹田功夫，丹田养就长命宝。 阅142 转4 评0 公众公开 20-09-26 15:42 |
