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高胆碱饮食可抗击阿尔茨海默病！维拉奎茨与团队研究人员以已出现AD症状的孕期小鼠为模型，在喂食高胆碱食物一段时间后，他们发现实验组的母体的认知功能得到极大改善，而其子鼠不管有没有喂食高胆碱饮食，其空间记忆能力也明显优于对照组！认知：胆碱是身体许多功能所必需的“营养素''''''''，特别是对于大脑... 阅10 转0 评0 公众公开 19-03-12 10:12 |
传疯了！（收藏）建议你看完了也保存下，百万都买不到这张表！不老乎。很珍贵，超实用！先收藏，再群发，大家都会感谢你！蔬菜疗愈大全（点击下面对应名字即可查看）水果疗愈大全（点击下面对应名字即可查看）整理很不易，小编真尽心。 阅17 转0 评0 公众公开 19-01-16 12:21 |
色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。蜂胶中的黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素，以及丰富的矿物质，有助于提升人体免疫力，有效防止血管被氧化，保证血管的年轻态，让血液黏稠度保持在刚刚好的状态。经常使用芹菜对维持血压的稳定有一定的作用，这是因为在芹菜中含有钾元素和芹菜素等，在食用芹菜... 阅2 转0 评0 公众公开 18-05-19 22:24 |
五花肉位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。五花肉 ／ 梅干菜 ／ 葱 ／ 姜 ／ 花椒 ／ 八角 ／ 生抽 ／ 老抽 ／ 糖 ／ 盐 ／ 鸡精 ／ 干辣椒 ／ 腐乳汁 ／ 叉烧酱适量。3、五花肉入锅炒至微黄出油，下姜、干辣椒小火继续炒出香味。五花肉350克、香叶1片、八角1瓣、桂皮2块、香葱2根、生姜4片、... 阅16 转0 评0 公众公开 18-05-02 21:24 |
这菜保护眼睛有奇效，尤其适合用眼多的学生，手机族，电脑族！我们眼睛成像的部位是视网膜，而视网膜中有一个黄斑，里面的黄色营养来源就是叶黄素和玉米黄色。4、菠菜洗净，锅中加入适量清水，放入几滴植物油和少许盐，水开后下入菠菜焯水。菠菜，蛋黄，枸杞中叶黄素或是玉米黄素含量比较高，经常吃对眼睛很有益处。尤其是眼酸，眼胀，眼疲劳，... 阅29 转2 评0 公众公开 18-04-29 19:02 |
据《齐鲁晚报》刊载，经国外专家大规模调查，日本人的平均寿命之所谓居世界第一，海带的功劳可不小，他们不仅每天必吃海带，还制作了五花八门的海带食品，比如调味海带、海带松、海带酱、海带糖、海带茶，还有用海带粉制出来的海带馒头、海带糕点、海带饼干等。海带含有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水... 阅13 转0 评0 公众公开 18-04-27 18:12 |
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子。心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉。肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉。内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜。皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃。寒凉性水果(适合实热体质)：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香... 阅13 转0 评0 公众公开 18-03-02 07:07 |
原料：猪里脊肉300克，绿尖椒1根，胡萝卜1/4根，冬笋1/2根，黑木耳6朵，腌肉调料（生抽5ml，料酒5ml，水淀粉20ml），鱼香汁（生抽5ml，醋15ml，白糖45克，盐1克，水淀粉20ml），色拉油80ml，葱，姜，蒜末适量，四川泡辣椒4-5根。3.炒锅烧热，倒入油烧热，下入肉馅炒散，再放入蒜末、姜末、辣豆瓣酱炒香，然后加入盐、白糖、少量水煮开，放入木... 阅11 转0 评0 公众公开 18-02-14 23:18 |
不用水煮鸡蛋，超好吃，谁不学谁后悔！不用水煮鸡蛋，超好吃 谁不学谁后悔！不知道大家是否也有同样的烦恼，首先费水，就算只煮一两个也得放半锅水——水总得基本没过鸡蛋吧!而且老煮破，什么水里放盐、煮前先泡都试过，依然破。鸡蛋洗干净码进锅里,盖盖、插电、按煮饭键。等电饭锅自己蹦到保温，就行啦!看，纸上的水已经干了，鸡蛋熟啦! 阅4 转2 评0 公众公开 18-02-01 10:50 |
