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【珍藏】人体12经络穴位动态图-完整版。作为中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，那个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你或按或敲或针或灸火拔罐或刮痧.......到不痛为止！ 阅1 转自daoyide 公众公开 17-08-21 06:14 |
耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。▲ 掏耳窝。用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘，来回搓揉，每天100次。耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分，它对应于人体的泌尿生殖系统，还有交感、神门两大要穴。食指和中指托住三角区的背面，拇指按在三角区上，捏... 阅19 转0 评0 公众公开 16-10-08 10:33 |
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽... 阅1 转自陋室书屋2 公众公开 16-09-04 05:27 |
【3 一分钟降血压】：取太阳穴上一指再后一指的地方，按杳压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按杳揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。按杳压左手心的劳宫穴一分钟或按杳压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。用大拇指的指关节按杳压攒竹穴一分钟，打嗝... 阅3 转自随缘447 公众公开 16-09-02 12:05 |
☆ ［保健］哪儿不舒服就对着图片按按。（免责声明：本空间所有偏方都是自己和热心朋友所提供，虽然都经过验证，但也是仅供参考，只是给朋友们多一次治疗机会，朋友们必须在专业医生指导下应用，如在使用过程中出现任何不良反应，后果自负，本人和献方朋友不承担任何责任！特此声明，希朋友们支持为盼。） 阅1 转自闪闪星1978 公众公开 16-08-13 11:21 |
眼干口干的穴位保健 秋季气候干燥，容易出现眼干、口干、咽喉痛等干燥上火症状，此时，可按揉指缝处的液门穴来缓解。液门穴位于手背无名指和小指的指缝间，指掌关节前凹陷中，顶着无名指骨头。门，出入的门户，本穴是手少阳三焦经的荥穴，能降浊升清，为疏通液体运行的关键穴位。按揉时以大拇指的指腹压在液门穴上，其余四指夹住手心处，大拇... 阅2 转自中医养生... 公众公开 16-04-13 13:14 |
补肾根本不用吃补品，4个动作让你补个够补肾根本不用吃补品，4个动作让你补个够 肾虚是一个中医学概念，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等，而非西医概念里的“肾”。肾阴虚 在肾气虚表现的基础上，还有五心烦热、口干、尿黄量少、舌红少津、脉细数等；肾阳虚 在肾气虚表现的基础上，兼有四肢畏寒、遇冷更甚，尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡、脉... 阅1 转自宝二小姐 公众公开 16-04-11 12:46 |
首先明确一下，任何手术都是疾病的最后手段，所以手术是有指征的，认识一下经典腰椎间盘突出症的手术指征：1．确诊腰椎间盘突出症超过半年，经过非手术治疗无效，并且经常反复发作且疼痛症状加重；自古以来，锻炼腰部的方法不少，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。第二节：挺腰运动。自然站立位，... 阅1 转自hywzxw 公众公开 16-04-11 10:55 |
.奇怪的补脑、养脑、健脑、强脑、醒脑术，奇在效果、怪在方法奇怪的补脑、养脑、健脑、强脑、醒脑术，奇在效果、怪在方法 长时间的埋头工作和学习的人，脑袋最容易变得昏昏沉沉、萎萎靡靡，尤其是办公族和学生族更容易出现这种情况，长期出现这种情况，不仅工作学习效率不高，而且对健康也极为不利，容易患上颈椎病及心脑血管疾病... 阅1 转自秋天雨CZL 公众公开 16-04-11 09:37 |
最简单有效的补气法 最简单有效的补气法。站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是让身体重心下降，使下面充实，下面充实了，肾精就会充实，肾精充实了，宗气运行通畅，心肺之气下降，肝肾之气上升，这样一来，人就进入了上虚下实的状态，就能健康长寿。使周身上下气机平衡、和畅。会阴往上提，气就能往上升，配合着百会上领，这样上下气机连成了... 阅1 转自玉峰山 公众公开 16-04-11 01:35 |
