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关于他
| 共 91 篇文章 |
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在生活中我们除了通过食疗排肝毒外，这些动作也能帮助肝脏排除毒素，肝好的人，在睡前通常会做这3个动作，坚持下去对肝脏很有好处。这些穴位均处于肝经之上，时常按揉这些穴位，不仅可以促进肝脏周围血液循环，还能帮助肝脏排毒，从而提升肝功能。肝不好的人，在睡前1个小时，可以多做以上这3种动作，不仅能促进肝脏血液循环，还能帮助肝脏加速... 阅33 转0 评0 公众公开 18-10-12 23:18 |
104岁中医年轻照不输明星, 谈起长寿, 他说牢记4句话, 1事不要做!中医认为，饮食自倍，肠胃及伤就是这个道理。长寿养生有1事尽量不要做：102岁中医干老先生，对于健康养生有自己的看法，干老年轻时候不输明星，现在虽然年事已高，但身体健康不输年轻人，每天坚持工作、运动，对于长寿秘诀，干老建议大家记住养寿先养心、养寿要养胃、养寿学蚁食... 阅31 转0 评0 公众公开 18-09-27 15:51 |
生姜含有一种辣素,每天坚持嚼几片生姜,可以促进肠胃蠕动,增进食欲,促进消化,这也是“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的由来。吃了生姜,身体都是暖暖的,体内寒气比较重的人可以适当的多吃一点生姜,女人经期的时候也可以吃一点,可促进血液循环,使全身发热,有助于驱逐体内风寒。含生姜的方法也简单,只要把生姜洗干净,切3片薄生姜,放在开水里... 阅25 转0 评0 公众公开 18-09-23 18:27 |
天然的“肝脏清道夫”来了, 开水里放两勺, 给肝脏来个大扫除。人体主要依靠肝脏代谢，作为人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒，而肝脏在具有强大功能的同时也非常脆弱，所以日常生活总需要好好养护。蒲公英茶可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果... 阅25 转0 评0 公众公开 18-09-14 16:59 |
中医总结: 牢记一句“养胃口诀”, 尤其饭后半小时, 最重要!按中脘穴，温胃理气：中脘穴位于腹部正中线上，胸剑联合与肚脐中央之间中点处，中脘正处在胃的贲门和幽门之间。一：胃怕“多”：胃始终处于饱和状态，会让它没有自我修复的机会，一旦胃粘膜不足就，胃酸就会侵害胃部。1、早餐后半小时，按摩三穴：早饭后半小时左右，按摩以上所说的三... 阅34 转0 评0 公众公开 18-07-16 22:04 |
另外，夏季雨水较多，空气湿度大，七八月份是夏季最热的时候也是降雨最大的时候，高气温的气流，会使得天气晴朗，有利于阳光的照射，地面辐射气温机会增高，天气 就会越来越热。西洋参泡茶。夏天补气的最好的食物就是西洋参，她是人参中唯一一个不上火的参，即使会有口渴的问题，但西洋参也很适用。因为它补气是双补，特别是出汗过多，人觉得很... 阅12 转0 评0 公众公开 18-07-16 15:19 |
做错的，难怪你头发越掉越多。油性头发。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落。头发脆弱就得细心养护，否则暴力洗头，被你抓落的头发会更多！洗发水直接倒在头发上。有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风... 阅13 转0 评0 公众公开 18-07-12 19:34 |
不论男女, 过了50岁, 还能有这4个表现, 你可能是“长寿”体质。其实，不论男女，过了50岁，还能有这4个表现，你可能是“长寿”体质：腿脚不老，身体肯定好，腿脚有力，证明心脏、大脑、骨骼、肌肉能够正常工作，身体各器官能得到更好的锻炼，各细胞在行走或锻炼中得到更充足的氧气，必然利于长寿。4、握力比较大。据一项相关数据显示，握力较强... 阅21 转0 评0 公众公开 18-07-10 17:57 |
早餐能做到这5点, 祝贺你, 已被长寿“选中”!我们经常念“早餐要吃丰盛、午餐要吃饱和、晚餐要吃少点”，但很少人做得到，对于忙碌的上班族的人来说，我们总是在路上买些早餐，甚至有些人不吃早餐，丰富而营养均衡的早餐是一个人美好的开始。我们先是要重视早餐的重要性，所以必须要按时吃早餐，经常不吃早餐的人容易患胃病，然后早餐要吃得科... 阅18 转0 评0 公众公开 18-06-14 20:33 |
让肝越来越好。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。只是，光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒的效果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸有利... 阅11 转0 评0 公众公开 18-06-11 07:14 |
