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这样做，斑块可能缩小甚至消失。如果我们的血管已经长出了斑块，又该如何应对？不健康的饮食习惯，比如高脂饮食，不仅为斑块提供了“建材”，还持续刺激着血管壁，让各种脂质和其他物质越积越多，形成斑块。因此应该提倡定期进行超声等心血管健康检查，早期发现血管斑块，及时干预，才更有希望让斑块消失。通过积极的生活方式改变、适当的医疗... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-08 15:08 |
脑梗死即缺血性脑卒中，常见于中老年人，是致残、致死的高危因素。为能预防脑梗死，需了解其高危因素，做好生活调理来降低患病风险。短时间内血糖突然升高又突然降低，或血糖持续升高，均有可能诱发脑梗死，所以应积极控制血糖，除了关注空腹血糖和餐后血糖外，还要稳定好糖化血红蛋白，最好控制在7%以下。如何做才能预防脑梗死？不少脑梗死发... 阅4 转0 评0 公众公开 23-04-20 05:30 |
养血管，防脑梗，记好4字 第1字：吃 俗话说“病从口入”，脑梗也不例外。少吃奶油蛋糕等食物，减少反式脂肪酸的摄入，有助于控制血液中胆固醇的含量，可降低血脂水平，降低动脉粥样硬化的发生几率，减少血栓形养血管，防脑梗，记好4字。俗话说“病从口入”，脑梗也不例外。少吃奶油蛋糕等食物，减少反式脂肪酸的摄入，有助于控制血液中胆固醇的... 阅1 转自熊样熊才 公众公开 23-04-13 16:06 |
