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著名养生专家因病逝世,享年59岁。梅先生一生注重养生,在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章,教育大家注意养生。秦始皇作为宇宙最强养生爱好者,为了寻找长生不老之法,三千童男童女创造出现在的大日本子小丸子国,虽说是传闻,秦始皇享年49岁是正史。第三派是我的观点,怕死不是养生,惜命才是养生。以上两个假如说明了养生利弊难料... 阅19 转0 评0 公众公开 19-06-25 08:33 |
仙人揉腹术,6步就长寿。——仙人揉腹!仙人揉腹,坚持7天就有改善!中医认为:腹部里有五脏六腑,有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布,因而腹部被喻为:“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。”揉腹可以促进气血运化,充实脏腑,调节阴阳,达到阴阳调和的状态自然就可以长寿。以两手中三指相接,由心窝腹中线部位推下,直推至耻骨联合处... 阅9 转0 评0 公众公开 18-01-09 17:14 |
很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。秋冬季节,最容易出现裂脚,如果脚上的角质层很厚更容易裂,用食盐加热水中泡脚,能强力去角质,防止裂脚。很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚部皮肤粗糙显得很尴尬,用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。秋天上火... 阅25 转1 评0 公众公开 17-11-08 21:28 |
哪些人不适合吃白萝卜?白萝卜对人体有什么功效?白萝卜:色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通白萝卜便的功效。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。白萝卜还有明显的化痰、止咳功能,民间用白萝卜洗净、切片后... 阅25 转0 评0 公众公开 17-11-07 08:11 |
黄芪山楂饮。黄芪是百姓经常食用的纯天然品,清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。补气、预防心血管疾病,国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪,那为什么还要配合山楂呢?黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行... 阅26 转2 评0 公众公开 17-04-02 20:45 |
一个穴位将便秘的问题彻底解决,简单的令你不敢相信!便秘非常多见,老人,青年、孩子都会便秘,治疗便秘的方法也有很多种,比如喝蜂蜜水,用开塞露,这些方法都是对症治疗,尤其是用开塞露,用过之后,它主要刺激肠壁,它是对症性治疗,如何长期使有会有副作用,会有依赖性或者是引起便秘更加严重。今天给大家推荐一个绿色的疗法,这个方法就... 阅40 转4 评0 公众公开 17-03-24 16:53 |
一、干洗脸 只要青春不要皱,干洗脸可减少面部皱纹。养生支招:先将双手搓热,然后用手掌在面部上上下下轻轻揉搓,力度适当,直到脸部发热为止。干洗脸功效:常做干洗脸,由于搓热的手掌和皮肤互相摩擦,血管遇热扩张变粗,面部血液循环加快,脸部肌肉和神经得到滋养和活动,从而使皮肤光滑、细腻,可防治面部神经炎、视力减退和鼻炎,并预防感冒... 阅16 转1 评0 公众公开 17-03-24 16:33 |