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习步法 起中平,推牵,扁身杀,丁字回杀,旋手进五步杀,跳进三步原位,直打直挑进五步杀,腰力挑打,滴水献花,杀,跳进三步原位进打,穿后手马前鸡啄进三步杀,马前斩草进三步杀,跳进原位,打沉让他先起穿后手,抽回,吊前抽回,三脚并进五步,大门趁棍走,进杀,小门趁棍走进直符杀,洗,倒头,直打,直起磕,打杀摆腰进三步,剪,杀,跳...
此外,顾留馨先生在《太极拳研究》(1964年人民体育出版社)中也选录“老谱”14条,注云: “此谱系沈家祯从杨澄甫处抄得,共有43篇论文,据云由其祖杨禄禅传下,何处得来不知。” 还有就是吴图南先生在民国时期所著的《国术概论》以及后来的有关吴式的著作中(如《吴图南太极精髓》、《太极拳之研究》等),也多处涉及”太极拳源流与历...
图5为下斩剑、点刺后成立剑。(九)图⑺的动作称鹞子翻身,按图线剑挽花至⑴处时已转身面南成叉步,由图线的⑴开始,提左足向东跳右足,剑锋恰至⑵点刺立剑面北如图⑻。(十)图⑻的动作称劈面剑,动作按图线号与足图线对应运动,终如图⑼。(七)图36的动作说明如下:图36的图线⑴为右足上收至左膝,剑上提后成南北向水平剑。图线⑵为右足向西...
左手捏剑诀,掌心贴左腰门;右剑从右上撩,剑尖指东,掌心向上,至平膀;右剑从下向后挽剑花,由上斩下,剑尖向东,至平膀,再用力啄剑,即复扬剑向天;撩剑向后,拖至正西,即以剑尖往南向天,斩正东,至平膀,啄剑;回剑过头,往下斜掠至右膝,作右前弓步,以右足一跺,提左足,掠东向天,至正南,横进一步向南作四平大马,剑尖指东。右剑往...
少林达摩剑.祁美娟·.(跳右脚时,悬空之左脚,不要急促放下,必待身体已经掉转过来,右脚也已经跳起来了,然后两脚同时落下,方成跳步形势。)  第九式 摇劈面(图9)  右剑:回锋横过当头,指西,斜掠而下(掌心向内),待剑锋垂掠至右膝外时(此时成右前弓式),即随转体形势,反肘撩上,经过东方(掌心向外),再到正南(此时左脚...
道光九年张丙瑛跋《心意拳谱》本(梅花拳传人将此谱名称改为''''''''梅花拳秘谱’,跋文的位置移前,并加''''''''梅拳秘谱考’等文字,并将韩其昌前辈的作品混在其中)中也是如此“行气论:任他勇猛气总偏,此有彼无是天然,直截横兮横截直,一气摧二二摧三,由他滑快归远路...
道光九年张丙瑛跋《心意拳谱》本(梅花拳传人将此谱名称改为''''''''梅花拳秘谱’,跋文的位置移前,并加''''''''梅拳秘谱考’等文字,并将韩其昌前辈的作品混在其中)中也是如此“行气论:任他勇猛气总偏,此有彼无是天然,直截横兮横截直,一气摧二二摧三,由他滑快归远路...
打好弹弓几个基本要求(保准)三:头部姿势: 头部的姿势是非常重要的,头向左偏弹着点就会偏左,头偏右则弹着点偏右(在不愿意调整皮筋的情况下可以用这种方法效正瞄准点)!头向后仰和向下低头也都会影响弹着点!皮筋发射弹丸的规律是哪边的皮筋拉力大弹丸向哪边方向偏,所以调整皮筋长度即可效正弹着点。12—14摄氏度和30—32摄氏度的汽温是皮...
戚家拳功法(一)一、戚家拳简介。戚家拳拳法零散、无套路,观赏价值不高,但养生与技击性能颇佳旷家师柳德恩便因此技在锦州有“神拳柳”之美誉。戚家拳共分九层功夫:第二层:动功入势。马上扬鞭是戚家拳入门的初步功夫,专练四肢关节,即上肢的肩、肘、腕、指,下肢的髋、膝、踝、趾,以及四肢肌肉、经筋的放松,为进一步修习打下基础。戚家...
现在能看到的资料,一本是京东何松雪校刊的《张氏短打拳》,此书是张横秋弟子良轮所撰,内容包括“张横秋秘授跌打抓拿法”再一个内容就是“万法统宗”,其中哪是张横秋原作,哪是良轮所作,已很难分清。他的弟子良轮在《万法统宗》里,写到他第一次见到张横秋,观赏了张横秋精湛的武技,佩服得不得了,就带上两的朋友一起拜张横秋为师,在金闾...
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