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《乱环诀》，虽是杨氏太极拳的独有拳谚，但拳理却并非杨家所独有，孙氏太极拳、陈氏太极拳、赵堡太极拳、武氏太极拳等流派也走环，形意拳、八卦掌也走环，只是其他内家拳没人去凝炼而传承后人而已。若对方是拳，将则对方的劲路，意领到对方拳架阴螺旋的“点”；我们的水火既济式的练法，不是简单的拳架开合，也没有类似孙氏太极拳、杨氏太极拳... 阅1 转自tjboyue 公众公开 24-05-19 09:30 |
与太极拳初学者谈发放训练。恩师林墨根谈到发放时指出：“发放是什么东西呢？是瞬间的引化过程。引化时要用沾连粘随，要使对方最不容易察觉的微小之力，顺势牵动其根，顺其圆方向将对方来力接到自已的实脚底，借地面反座力把对方发放出去。发和放是两种不同层次的功夫，放比发的难度要大，发人能使对方跌出去就行了。放人呢，是把对方发到准确... 阅1 转自文苑书店66 公众公开 24-05-10 07:05 |
如何练习太极拳的劲力和招法。我认为，劲力，或者说是太极劲，是离不开招法的，而招法也离不开劲力，这两者是紧密相连的。太极拳的动作离不开虚实、刚柔、进退、含展、开合等等，要在动作开合、虚实上体会太极拳的拳势动作，然后进一步体悟动作中的虚中有实，实中有虚;开中有合，合中有开的阴阳相济的太极拳劲力。太极拳不仅仅是柔的、慢的，它... 阅1 转自文苑书店66 公众公开 24-05-10 07:04 |
太极拳各种劲路发放，拍摄年代久远的名家演示。太极拳的劲是练习的重点和难点，太极拳有哪些劲？本视频由已故太极名家林墨根先生与弟子完整演示杨式太极拳各种太极劲路发放，细致展现太极真功夫。在杨式太极拳推手中，未懂劲之前，虽然易犯顶、偏、丢、抗等病，但是懂劲之后，往往也有断、结、俯、仰各病，这是因爲后者正处在似懂非懂之间。所... 阅1 转自觅书时代 公众公开 24-05-10 07:04 |
太极拳劲与力的区别。如果能将这几种劲瞭解清楚，用之于身，就可以明瞭太极拳的奥妙。粘劲即不丢之劲，主前进，是太极拳中最需要的基本内劲，由推手而来。在太极拳推手中，未懂劲之前，虽然易犯顶、偏、丢、抗等病，但是懂劲之后，往往也有断、结、俯、仰各病，这是因爲后者正处在似懂非懂之间。即太极拳论中所云：懂劲后愈练愈精。上述两种是... 阅1 转自llq123yy 公众公开 24-05-10 07:03 |
但劲之中，又分创劲、功劲、崩劲、粘劲等。初学者多创劲、功劲、崩劲。夫阳劲以刚胜，阴劲以柔胜，如大风过处，百草俱偃，此为少林拳中之上乘功夫，太极拳亦然，全尚巧劲而不尚拙力。不明运气之功，则不知太极拳之真谛。即不丢之劲，主前进，为太极拳中最需要之基本内劲，由推手而来。宛如蓄电池之过电，教师为一有电之发电机，学者为一无电之... 阅1 转自利弗莫尔4... 公众公开 24-04-29 07:27 |
太极拳八劲分述。太极拳尚巧劲而不用拙力，呆力愈大者，巧劲愈小。采即以手执人腕或肘，往下采沉，使人重心向前者更使其前倾，采则须人来势，接取其劲，此法即捋之变，捋则把提在人手臂外面，采则在内，捋必双手顺人右向并用，采则以单手按抓，采用双手时，乃一手外 ，一手顺势下采，如取树上果品一样，一手执枝，一手摘果，用采之手，亦须抽丝... 阅1 转自tjboyue 公众公开 24-04-29 07:27 |
太极拳劲力密要 上(转)_天一的空间_百度空间太极拳的劲力密要 上(转)采即以手执人腕或肘，往下采沉，使人重心向前者更使其前倾，采则须人来势，接取其劲，此法即捋之变，捋则把提在人手臂外面，采则在内，捋必双手顺人右向并用，采则以单手按抓，采用双手时，乃一手外掤，一手顺势下采，如取树上果品一样，一手执枝，一手摘果，用采之手，亦须... 阅1 转自柔轻的风 公众公开 24-04-29 07:26 |
如搂膝、懒扎衣、单鞭等势，手掌都应竖腕;掩手肱拳、云手、当头炮等势应直腕;抱头推山、六封四闭等势应坐腕;懒扎衣转六封四闭和高探马下边的过渡动作，三换掌等势，应折叠腕;六封四闭前边的过度动作，倒卷肱转换动作等势，应旋转腕。《拳论》说:“此艺全是以心运手，以手领肘，以肘领身。”“每一举一动，其运化在身，表现在手。”又有“梢节领... 阅1 转自随缘识心 公众公开 24-04-23 06:31 |
《太极拳论》注解（顾留馨）太极拳论原文 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。原文：“每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳”注释：常常见到勤练太极拳推手多年的人，不能很好领会“懂劲”和“粘随走化”的道理，往往不能制人，反而被人所制，这都是用力顶抗，犯了“双重”之病而不自觉所致。著有《简化太极拳》、《... 阅1 转自君子养源 公众公开 24-04-14 21:15 |
