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阳康后，8大穴位，助你提高正气，产生抗体，增强免疫，避免二阳！微信号搜索（置顶）：神奇的穴位加关注关注公众号《神奇的穴位》每天晚上7点免费分享穴位经络知识学习人体自带的大药↓↓7、中脘穴。三太穴：分别是太冲穴，太白穴和太溪穴，他们分别是肝经的原穴，脾经和肾经的原穴，称为三太穴，他们一般都是搭配一起用，我们肝脾肾是脏腑的藏... 阅232 转13 评0 公众公开 23-01-07 19:59 |
方法：用一侧的大拇指掐另一侧的神门穴，每次3～5分钟，之后用相同方法掐另一侧神门穴，每日1～2次。万物疗法中脘穴位于胸骨下端与肚脐连线的中点，刺激此穴能补充胃中阳气，促进胃动力，改善消化功能。刺激此穴，能激发肾经气血，补充肾中阳气。六、至阳生“背阳”火功开锁疗法提示人的背部阳气不足时，常有背部凉风感，肌肉僵硬等症状。至阳... 阅212 转21 评0 公众公开 22-12-31 14:52 |
阳了后咳嗽，手上有一个很灵的止咳开关，5分钟见效。另外还有一个好方法就是按止咳点。我们的身上有三个止咳开关，咳嗽的时候去按一按，很管用，止咳、祛痰还养肺！属于手太阴肺经，摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，大拇指的根部和手腕连线的中点，就是鱼际穴。常按揉鱼际穴，可以解表清热，通利咽喉，不但有助于止咳，还可以缓解扁桃体炎... 阅2141 转25 评0 公众公开 22-12-31 14:49 |
两个穴位一按湿气全跑，肥胖、水肿、脚气都见好。爱美的人最怕自己有眼袋，因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神，由于体内湿气重，而下眼睑比较松弛，水分很容易堆积在眼睑，所以造成水肿。今天，就给大家推荐两个穴位，公孙穴和水分穴来帮助我们消除眼袋，祛除体内湿气。薏米金钱柳茶。中医表示，将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状，加水煎煮成薏... 阅98 转5 评0 公众公开 20-04-23 22:15 |
身上这处越长，越容易患心脏病。◆食指越长，越容易患上心脏病。研究发现：无名指较长的人，心脏的抗病能力也就越强，患心脏病的机会较少，而食指较长的人则更容易患上心脏病。研究发现：脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高，双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。研究发现小腿围小于33厘米的女性，患有颈动脉斑块... 阅262 转24 评0 公众公开 19-05-06 18:39 |
腰肌劳损、腰椎盘突出康复操动图示范。一、仰卧抬起骨盆。仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。仰卧，双腿屈曲，双脚平放床上，腰部用力使身体离开床面。俯卧床上，手背后，双腿并拢，腰部用力，使头及腿同时远离床面。俯... 阅341 转0 评0 公众公开 19-03-05 17:28 |
3分钟学会专业的颈肩按摩手法。//今天给大家介绍几种安全、有效、专业的按摩方法//1.【按揉】：用大拇指按揉颈肩部肌肉。【提拉】：一边按揉颈肩部肌肉，一边向上提拉。【胳膊滚动按摩】：将小臂放在颈肩部，进行按摩，注意每次按揉应顺势滚动小臂。【敲打】：双手立掌，交替对颈肩部进行快速敲打（为了让大家看清动作，下图康复师特意放缓了动... 阅73 转1 评0 公众公开 19-03-05 17:28 |
乱吃坚果后果很严重，正确吃法看这里过年，几乎每个家庭都会在家里备上各式各样的零食,其中肯定有坚果,但你知道坚果吃了补什么？作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。作用与禁忌：科学家发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核作用，后者能抑制癌细胞浸润与扩散，因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。作用与... 阅46 转0 评0 公众公开 19-02-03 17:45 |
这60个健康知识，只有医生才知道，知道一条，少得一种病1.上海市质监局在对水龙头抽查时发现，超过2/3的水龙头重金属析出量超标，第一杯最好不要入口。6岁以下儿童别用含氟牙膏。烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂... 阅37 转3 评0 公众公开 19-02-03 16:24 |
体重与死亡的关系被发现了,原来60岁后这样的体重活得最久哪种体重最长寿呢？体重和死亡率↓↓↓（点击可放大查看）▲图片来源：北京卫视养生堂U形死亡曲线模型的分析结果显示：▼ 60岁以下标准更长寿：体重保持在正常范围内（即BMI介于18.5～24.9为宜），死亡率是较低的。▼ 60岁后超重更长寿：BMI处于超重范畴（即BMI介于25～29.9之间）的人群... 阅61 转1 评0 公众公开 19-01-30 14:54 |
