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2、颈椎病导致阳虚、气血虚，全身无力常常可以听到颈椎病患者说自己特别怕冷、手脚冰凉、鼻炎难愈、抵抗力差，或者是老觉得自己气血亏虚，常常头晕目眩、面色苍白、心悸失眠等。颈椎病更偏爱女人。1、颈椎病根源是阳虚。调颈椎，要灸开阻碍气血的3个结节，主要灸透3个穴位：肩井穴、夹脊穴、大椎穴。先推拿肩井，是为了让人体全身松弛下来，便... 阅24 转2 评0 公众公开 20-03-05 14:33 |
简单易做1分钟颈椎操，让颈椎不再僵硬。患了颈椎病可不能掉以轻心，它除了给我们带来一系列常见的颈椎相关疾病外，还可能引发其他看似毫不相关的并发症，让人防不胜防。颈椎病并发症。患颈椎病之后，如果颈椎与上胸椎小关节出现错位，可能会造成交感和副交感神经受压迫，继而使起支配心脏作用的神经受影响，引发心脏相关疾病，出现心律失常。以... 阅60 转1 评0 公众公开 19-08-17 17:04 |
六步颈椎操，解决99%的常见颈椎问题。颈椎病危害不仅仅在颈椎1吞咽障碍。4高血压颈椎病。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。六步颈椎操。此徒手操若能长期坚持，不但对颈... 阅53 转5 评0 公众公开 19-08-11 14:40 |
1分钟颈肩操，专治颈椎病，立竿见影。脊柱侧弯、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出症、腰肌劳损、骨质增生。颈椎病的四大元凶。在人的一生中，睡眠时间超过整个生命的三分之一，正确的睡眠方法不仅能提高我们的生活质量，对于颈椎病患者和颈椎病高发人群来说正确的睡眠方法也能帮助预防颈椎病，帮助缓解颈椎病疼痛，正确的睡眠选择一款合适的枕头非常... 阅196 转17 评0 公众公开 19-07-19 15:56 |
颈椎好，百病消，颈椎保养5招学起来。长时间的“低头”让我们的颈椎承受了前所未有的压力，不知不觉中伤害了颈椎。真正伤害到颈椎的不是低头或是仰头，而是是“久”——过长时间保持一个姿势，肌肉过度紧张，产生静态损伤，进而形成颈椎病。下面介绍5个小妙招，不用专门找时间运动，轻轻松松就能让颈椎得到有效的锻炼，远离颈椎病。为了让颈椎... 阅72 转5 评0 公众公开 19-07-16 19:11 |
颈椎不稳是颈椎病发病因素之一，颈椎退变可引起颈椎不稳定，另外维持颈椎的肌肉出现炎症刺激，可导致颈椎肌肉力量的平衡性受损，易引起颈椎不稳，颈椎不稳易引起脊髓型颈椎病（在颈椎病分型中是比较严重的类型）颈椎病让人苦不堪言，了解了如何预防颈椎病，一定要保护好我们的颈椎，防止颈椎受伤，不管是骨骼还是肌肉，都可能引发颈椎病。颈椎... 阅39 转0 评0 公众公开 19-05-04 17:27 |
颈椎不好别怕，每天3分钟，3个动作修复受损颈椎，一天比一天好。今日为大家送福利了，如果您有颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、膝关节炎等骨科疾病想要咨询，可免费在线咨询骨科专家，收到您的咨询后，专家团队将尽快解答您的问题！骨科专家推荐。从事中医骨科临床工作30余年，在骨科的中西医结合治疗领域，取得了卓越的成就，是中医拨针治疗骨病... 阅3854 转3 评0 公众公开 19-05-04 15:05 |
中医穴位按摩的应用也很广，常用的按摩穴位有大椎，风池，委中，印堂等，知道了穴位的位置，在自己家中也很方便进行自我治疗，根据下面的图示做就可以了：2、中医穴位按摩治疗颈椎病：按压风池穴。6、中医穴位按摩治疗颈椎病：掐压手部颈项区。7、中医穴位按摩治疗颈椎病：掐压足部颈区。8、中医穴位按摩治疗颈椎病：贴压耳部颈区哦、颈椎区、... 阅150 转16 评0 公众公开 19-03-22 22:48 |
肩颈疼痛受不了 放松肩颈身体好＊肩颈僵硬，你的颈部不一定会有感觉。步骤1、面向墙壁2、脸朝向右边将下巴与左脸颊贴在墙上，再将两肩贴到墙上3、若颈关节有问题，当两肩贴上墙壁时，脖子会有疼痛感和不舒服感，使肩膀不自觉上扬4、换另一边做做看，是否也有颈部疼痛感、不舒服感，两肩上扬的感觉1分钟简易舒展操，减轻脖颈负担。为了消除肩颈... 阅133 转5 评0 公众公开 19-03-16 16:46 |
颈椎锻炼手册。颈椎肌肉力量的锻炼。面朝前指尖放于头后。头向后弯曲，同时用手施加阻力。头向肩部倾斜，同时用手施加阻力。头向前曲，同时用手施加阻力。头向前指尖放于颞部。转头看肩，同时用手施加阻力。颈椎灵活性锻炼。5.伸展颈部。头部向后弯曲，然后回到开始部位。7.转动颈部。慢慢转头看左肩、然后转向右肩。8.牵拉颈部。 阅47 转5 评0 公众公开 19-03-10 18:21 |
