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5个信号通知你“血液黏稠”，用好这些血液“稀释剂”，血液流畅、预防血栓。血液黏稠别小看。它是指血液中的有形成分增多，导致血流阻力增加、血液流速变慢，比如：红细胞、血小板、蛋白成分等，而高血脂只是导致血液黏稠的其中一个因素。血液黏稠属于中医血瘀范畴，因此活血化瘀的中药，如：川芎、丹参、红花、三七等都具有较好的改善血液黏稠... 阅83 转6 评0 公众公开 20-05-02 12:06 |
另外，有科学家曾对长期不吃早饭的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞、脑梗等病症的几率也比正常进食早饭的人群高出许多。卫生部首席健康教育专家万承奎教授表示：“毫不夸张地说，现在中国人20％不吃早饭；70％不懂如何吃好早饭。可自古就说要吃''皇帝的早饭’，吃早饭等于吃补药。”因为早饭人们很少饮食过量，大部分处于营养供... 阅73 转3 评0 公众公开 20-04-30 17:44 |
日常生活中，我们常常会听到许多保健品广告宣传自己的产品可以清除“血管垃圾”。谎言一血管里面有“垃圾、毒素”医生介绍，血管里根本没有所谓的“垃圾”、“毒素”，有的只是人体正常的“代谢废物”。谎言二堵塞血管的是“垃圾”人体正常的代谢废物，既不会堵塞血管，也不会诱发三高。谎言三保健品能帮你“清理”血管其实，导致血脂高的主要... 阅51 转2 评0 公众公开 20-04-29 15:40 |
身上这三个部位痛，可能是血管堵了有一句俗话是这样说的：想要身体好，血液快快跑。通常来说，肾病引起的水肿是小腿肿胀，而血管不通畅所引起的水肿，多从脚踝部位开始。1. 首先，管住嘴，少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐，这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成... 阅259 转13 评0 公众公开 20-03-13 15:01 |
保护心脏的简单方法保护心脏的简单方法。揉胸骨：以''掌根’用力从心窝揉到咽喉下，这一段经脉非常重要。再分享一个冬季养护心脏的方法。坐着，将左手放在左大腿上，用右手手掌搓左手手背，用力搓十次，然后同样的方法，换左手搓右手。有三种使用方式：以力使力，以气使力，以心使力。《道德经》上说：“心使气曰强。”心气相合，用的... 阅92 转4 评0 公众公开 19-11-15 17:07 |
你的身体有没有 血栓，量量两条小腿就知道。就像没有三高的患者，经过入院后的详查，发现其下肢静脉存在血栓，剧烈咳嗽后，血栓脱落随着循环进入心脏，通过卵圆孔，进入全身的体循环，继而引起了脑梗现象，在临床上，类似的栓塞现象并不少见。因此，预防血栓就显得尤为重要。踮脚会使得小腿肌肉进行收缩和舒张，这、刺激到血管，血管也会有规律... 阅163 转16 评0 公众公开 19-06-18 15:02 |
双腿决定心脏健康，千万别让寿命减在腿上。全身压力都在腿1、双腿就像人体的承重墙。3、衰老从腿开始。虽然人到中年后，腿会慢慢衰老，但养腿是一辈子的事，只有养好腿，才能阻止衰老提前到来。3、腿。弯腰或是坐着让双腿下垂，用双手同时轻轻拍打双腿，由上至下反复拍打数遍，再用双手握拳置于双大腿和腿肚处，旋转揉动数十次。两腿伸直，低头... 阅304 转19 评0 公众公开 19-05-13 17:53 |
早期动脉硬化的9个症状，1个方法让血管畅通无阻。60%~70%的冠状动脉粥样硬化患者有高血压，高血压患者的动脉粥样硬化的患病较血压正常者高出3~4倍。西医解读动脉粥样硬化的形式原因。西医治疗动脉粥样硬化的方法。中医认为动脉硬化的直接原因虽然在血脉瘀阻，但推动血的原动力在于气，也称为“气为血帅”。人体有四气：元气、营气、卫气、宗气... 阅543 转40 评0 公众公开 19-05-06 17:33 |
脑中风的前兆，5个动作10秒自测，防患于未然。许多人会有一些“小中风”症状，请患者分别用两只手紧紧地抓住测试者的一根手指，如果抓力很紧，拔不出来，即为健康；测试者轻轻压住患者大腿，看患者是否能够克服重力及测试者给予的一定压力正常抬起来，如果无法很好地抬起腿，则说明患者腿部肌力出现了问题。叶酸促进高半胱氨酸转化为对血管无损... 阅2307 转17 评0 公众公开 19-05-06 17:25 |
血液粘稠易得血栓，危害不小，“稀释血液”就用这5招。这是因为午饭后血液循环在加速，血液黏稠度高的人，大脑血液供应不足症状更加明显。血液黏稠是指血液中的有形成分增多，导致血流阻力增加、血液流速变慢，比如：红细胞、血小板、蛋白成分等，而高血脂只是导致血液粘稠的其中一个因素。血液黏稠的确会表现为血流速度变慢，但血流变慢≠血液... 阅77 转5 评0 公众公开 19-05-04 17:15 |
