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去湿毒最快的好方法 化解体湿健康危机。湿毒是指湿气郁积日久成毒，祛除体内的湿毒，方法其实很简单。去湿毒最快的好方法推荐。而越不爱运动湿毒的问题就会越严重，因此日常一定要注意加强运动，要感觉越懒越要运动，比如说跑步，瑜珈，爬山等都是不错的选择。五、巧用一些去湿毒的偏方。去湿毒最有效的健康食谱。祛湿食谱一：去湿汤。对热毒性... 阅87 转0 评0 公众公开 16-05-03 13:54 |
咳嗽怎么办 7药膳止咳。材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。功效：此方止咳化痰，补肺。做法：将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。功效：可... 阅20 转0 评0 公众公开 16-05-03 04:21 |
红豆莲藕汤。做法：1)准备好食材2)将红豆洗净，用清水浸四十分钟。做法：1)准备食材：红豆、花生米、鸡爪、猪龙骨，红豆与花生米提前泡发2)将鸡爪剪去脚趾甲，与龙骨一起放入汤锅，加适量清水，生姜一块、八角一个，将水煮开3)捞出鸡爪与龙骨，用清水洗净浮沫，弃生姜、八角不用4)将洗净的鸡爪、龙骨放入高压锅5)倒入红豆及花生米6)加适量清水7... 阅28 转0 评0 公众公开 16-05-03 02:19 |
肺热怎么办 多吃这些食物能有效帮助清肺。在日常生活中，有很多清肺、养肺的食物，只是我们没有注意观察而已。红枣银耳粥是最美容清肺的食物了，先把银耳泡好后切碎，然后和红枣一起放入锅里煮。它也是清肺、润肺的食物之一。温热的水冲蜂蜜才是有营养的，如果是开水的话最好不要放蜂蜜，因为这样的水温会破坏蜂蜜的营养价值，早上晚上睡觉的前... 阅27 转0 评0 公众公开 16-05-03 02:15 |
女性气血不足 喝黄芪当归汤增强抵抗力。下面给大家推荐一个补气养血的非常实用的养生方——黄芪当归汤。当归在《本草正》中记载：“其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”故当归既能补血，又能活血；因有形之血生于无形之气，故要重用黄芪大补脾肺之气的作用，以滋养气血生化... 阅60 转0 评0 公众公开 16-05-03 02:06 |
肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕脏、肾怕干。在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。专家支招：中医认为甘入脾，吃甘甜食物可补养气血、调和脾胃，应适当吃点甘味的食物，比如山药、红薯等。肺像一把大伞，罩在五脏六腑上面，肺气调和则气机通畅，五脏才能正常活动。中医更有“常笑宣肺”一说，笑让人... 阅3 转0 评0 公众公开 16-05-03 01:14 |
养脾胃吃三宝。那么，人为什么会脾虚，又该如何调养脾胃呢？早产、父母脾胃功能差，禀赋不足均可能导致脾胃虚弱。中医认为，过饥则脾胃之气伤，过饱则脾胃运化受阻，加重其负担，所以日常应该食七分饱即可。现代人喜欢喝冷饮，贪凉饮冷损伤 脾胃阳气，导致脾胃运化失常。唐梁指出，过度劳累也会影响脾胃的气血，脾胃升降运化失司。功与山药相似... 阅28 转0 评0 公众公开 16-05-03 01:04 |
一条热毛巾竟能顶半个老中医。一条热毛巾，敷走十种病。用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就... 阅26 转0 评0 公众公开 16-05-03 01:01 |
头发变白, 原来是这里出了毛病! 让你的白发黑回去!白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。/ 1.前额白发：脾胃失调 /前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。白发变黑食疗方。风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处，按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，还能够清头目... 阅46 转0 评0 公众公开 16-05-03 00:47 |
在肝癌人群中，肝炎患者是最大的发病群体，35% 以上的肝癌患者都有慢性肝炎病史，关系最为密切的是乙型和丙型肝炎，这两种肝炎病毒的携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出许多倍。国内肝癌高发区的研究表明，肝癌不像显性遗传那样世代相传，也不同于隐形遗传方式，有血缘关系者，肝癌患病率显著高于无血缘关系者。c.酗酒：酒精可作为乙... 阅21 转0 评0 公众公开 16-05-02 11:00 |
