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寿命的长短竟与睡前的4种行为有关。寿命的长短竟与睡前的4种行为有关值得收藏！寿命的长短竟与睡前的4种行为有关北青网2021/03/15 11:17.虽然大家都知道，水分对于人们的身体健康也是十分重要的，而经常喝水，不仅能够帮助人体排出一些对健康不利的物质，而且还能够起到延缓衰老的功效，但是如果在睡前大量饮水的话，反而会造成睡眠质量下降的... 阅50 转1 评0 公众公开 21-03-15 16:44 |
因防控需要，今年过年很多人取消了出行计划。在路上的人少了，宅家的人多了，取而代之的是躺在床上追剧、坐着打牌不起身......随之而来你的脖子和颈椎可能就要发出抗议了。建议在家附近选个空旷人少的场地，走一走，散散心。身体健康，是家人最大的期盼。恭祝亲朋好友身体健康是春节最真诚的祝福，但其实春节又是心血管疾病最高发的时期。发病... 阅48 转1 评0 公众公开 21-02-10 09:08 |
对于吸烟人群而言，特别当身体有这三个变化的时候，就是身体在给你信号，需要戒烟了。常年吸烟的人，牙齿颜色会变得发黄，而且也会出现很多口腔问题，比如说口气不清晰等，这主要是因为烟草中含有大量的焦油、尼古丁等一些有毒物质，吸烟的时候，这些有毒物质会在人们的口腔中会滞留，对口腔造成很大的伤害，当长时间不吸烟后，这些有毒物质会... 阅40 转0 评0 公众公开 21-01-21 13:48 |
提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。3高糖食物甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸，会加速血管的病变，增加血液粘度，影响血液对脑部的正常供应。血脂正常值：总胆固醇:2.8～5.17mmol/L、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、胆固... 阅19 转1 评0 公众公开 21-01-01 05:22 |
尿酸高有4类食物要戒口，否则会使尿酸持续升高。尿酸过高人群摄入之后，会使得体内分泌出的尿酸过多，无法被完全排出体外，就会导致出现尿酸快速升高现象。那么，就很容易影响到尿酸的排泄，从而使得尿酸值持续升高。所以说，一旦在出现尿酸过高的情况时，必须调整好自己的饮食，所有富含高嘌呤的食物一定不要摄入，而且还要控制好食盐的摄入量... 阅31 转0 评0 公众公开 20-12-31 05:35 |
2020年职工报销比例来了。职工报销比例（退休+2%）报销比例。1、参保患者因病情需转统筹区外（通化地区内无需转诊）定点医疗机构的，需要在县医院、中医院、柳河县中心医院办理转诊手续。未转诊的，按20%比例报销。长期异地就医人员医疗保险基金支付比例执行参保地就医时的支付比例。出院后到医保经办中心报销，经认定符合急诊后，按报销比例支... 阅70 转0 评0 公众公开 20-12-03 04:50 |
男人一般到50岁以后，身体的衰老速度就会快速下降，身体各个部位的机能逐渐退化。男人要想在衰老面前掌握主动权，首先就不能让自己的身体觉得可以衰老了。因为他们受到酒精的影响比较大，不仅会破坏皮肤的自我修复功能，还会加速男性身体的衰老，甚至影响身体健康。熬夜这种行为会导致男性朋友们身体的快速衰老。在熬夜的折磨下，你身体里的器... 阅56 转0 评0 公众公开 20-11-29 06:17 |
是不是每个人都长有肠息肉？肠息肉的高发年龄是50岁以后，但三十几岁的人也有不少人长的有，尤其是有家族史的，或者是家族性遗传性息肉病的人。据统计，35-49岁，检出率为10-30%；超过50岁的人群中，检出率可达30-67%。也就是说，超过50岁，几乎一半的人都长有这个定时炸弹。肠息肉要演变为肠癌，需要5-15年的时间，平均需要10年左右。 阅139 转0 评0 公众公开 20-11-22 05:07 |
最好的医生是人体的自愈力，教你如何靠自身修复身体疾病！人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人... 阅6 转0 评0 公众公开 20-11-18 15:47 |
如果身体长时间处于营养不良的状态，也会影响身体的肌肉分布，导致颈椎的肌肉流失或者无力，这时正常的生活都会让颈椎难以承受和负担，所以身体亏虚会导致颈椎病的出现。因此对于颈椎病来说，过度劳累、寒湿、不良姿势、身体亏虚和骨质衰老都有可能会促使颈椎病的发生，因此在平时一定要避免久坐，多保持颈椎的活动的和放松，能够有效的避免颈... 阅21 转0 评0 公众公开 20-11-10 05:04 |
