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| 共 334 篇文章 |
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女子喝三年自磨豆浆雌激素超数倍女子喝三年自磨豆浆雌激素超数倍。豆浆对雌性激素水平低的女性来说，适量喝豆浆是好的，但如果本身雌性激素偏高的女性，如果连续服用豆浆的话带来的负面影响也许是让人心碎的。还有现在社会上说吃原生态自磨豆浆是女性养生的方法之一。豆浆里面有植物雌激素，对雌性激素水平低的女性来说，适量喝豆浆是好的，但... 阅34 转0 评0 公众公开 15-12-13 14:20 |
胡萝卜不宜做下酒菜。所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的... 阅28 转0 评0 公众公开 15-07-11 11:25 |
蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8... 阅12 转0 评0 公众公开 15-06-13 17:43 |
睡前有益的事 不妨做做。民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。4.喝杯加蜜牛奶。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸，... 阅24 转0 评0 公众公开 15-04-25 08:04 |
男人睡前这3件短命的事 千万别做。男人睡前3件短命的事（图片来源：东方IC）所以，如果男人不想短命的话，一定要保障你的睡眠，而睡前这三件事千万别做。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。据国... 阅14 转0 评0 公众公开 15-04-25 07:59 |
常吃5种素食等于吃肉常吃5种素食等于吃肉。其实，素食的好处极多。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。常吃这5种素食更相当于吃肉。素食中锌、钙、铁含量少，其中含有较多的草酸，会阻碍锌、钙和铁等微量元素的吸收。素食者往往维生素A、维生素E的摄入... 阅16 转0 评0 公众公开 15-04-22 07:19 |
从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。医学家研究，红薯有五大功效：1.和血补中,营养丰富;2.宽肠通气,促进排便;3.益气生津,增强免疫;4.含抗癌物质,能防癌抗癌;5.抵抗衰老,防止动脉硬化。老人常说：“白菜吃半年,大夫享清闲。”大白菜含... 阅41 转1 评0 公众公开 15-04-11 07:56 |
吃黄豆改善大脑功能。近日，韩国一项调查显示，该国百岁以上的高龄老人，多数生活在没有环境污染的黄豆种植地区，长寿和黄豆有着密切联系。现代医学研究认为，黄豆可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，该物质对糖尿病有一定的疗效。此外，常吃黄豆还能改善大脑功能。值得一提的是，如果牙好，... 阅82 转2 评0 公众公开 15-04-11 07:10 |
陈皮生姜红糖冲茶可治饱食腹胀。具体的做法是取5克陈皮加两片生姜，再加适量红糖，用沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果。需要提醒的是，陈皮茶性味偏温，如果伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用。另外，泡药茶时，千万不可把鲜橘皮当陈皮。因为鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效，而且表面可能还会有农药和... 阅169 转13 评0 公众公开 15-04-11 07:09 |
陈皮茶的功效与作用。对陈皮茶的功效与作用也是有着很多方面，在选择它的时候，也是需要对它进行详细了解，这样对茶的各方方面，也是需要进行一些了解，使得在使用的时候，都是可以放心进行。通过以上介绍，对陈皮茶的功效与作用也是有着很好认识，选择它的时候，也是可以放心进行，但是要注意的是，选择这样的茶，也是要适量的喝，而且制作上... 阅1676 转15 评0 公众公开 15-04-09 21:32 |
