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梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。研究员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这... 阅206 转15 评0 公众公开 16-05-17 11:23 |
醋泡3样东西，能防多种疾病！因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，一般半月后效果显现。醋泡洋葱预防老年斑。新鲜洋葱1个，切丝，浸泡在凉开水里20分钟，沥干水后，把洋葱丝放入盘内，倒入醋、陈醋、水果醋均可，至完全没过洋葱丝，搅拌后即可食用。... 阅6 转自流长源远 公众公开 16-04-19 21:06 |
《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾？盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻”。6.黑芝麻：性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作... 阅3 转自一株小苗 公众公开 16-03-30 21:36 |
便秘的症状在我们的生活中时常见到，洋葱也是我们常见的食物，很多人不喜欢吃洋葱，其实洋葱是有很多的用处的，下面就来看看洋葱的作用吧!对便秘是否有帮助呢?洋葱含有的甲磺丁脲类似物质有一定降糖功效，曾被用来治疗糖尿病，现代医学也证实洋葱的确能够降低血糖，而且不论生吃或熟吃，都有很好的效果。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比药还要... 阅1 转自陋室书屋2 公众公开 16-03-28 12:12 |
生姜这么吃 百病一扫光。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。如何吃姜保健康?1、早晨两片醋泡生姜。“一个之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”因为随着夏天的结束，天气逐渐变谅，秋天气候干燥，燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，容易伤肺，加剧人体的失水、干燥，所以秋季不宜吃姜。一天之中，晚上阴气最盛，经过一天的奔忙... 阅1 转自陋室书屋2 公众公开 16-03-28 12:11 |
橘子皮晒干之后就是陈皮吗？陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，一些药店出售的名贵陈皮甚至存放了上百年。专家表示，新鲜的橘子皮并不等于陈皮，不仅如此，新鲜柑橘皮也不是全都可以做成陈皮，只有成熟的柑橘皮才能做成陈皮。 阅23 转0 评0 公众公开 16-03-24 08:05 |
我们都知道生姜是食用价值很高的食材，有些朋友会认为生姜的功效很好，生姜的作用有很多。很适合女性朋友的生姜吃法就要数生姜红糖水和生姜蜂蜜水了，常食有养颜的效果。在做有关鱼的料理的时候放生姜就是为了去除鱼本身的腥味的，但是要是在鱼还是生的时候就放生姜很容易影响生姜去腥的作用。狗肉和生姜是属于相克的食物，一起吃很容易引起腹... 阅2 转自得意秋风 公众公开 16-03-20 10:48 |
因此那些在平时想要美容养颜的人士，洋葱是你们不二的选择，而且凉拌洋葱当中所含有的营养成分保留的更加全面，功效也就会变得更加的突出，所以大家在平时的生活中不妨试一试凉拌洋葱。还有就是在洋葱当中所含有的前列腺素A，是一种可以有效扩张血管，降低血糖粘度的物质，所以经常吃洋葱对于那些患有高血压，高血脂的人群来说，具有显著的治疗... 阅1179 转0 评0 公众公开 16-03-19 08:42 |
而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美！醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同... 阅126 转0 评0 公众公开 16-03-19 08:37 |
[  ]7种食物是防癌抗癌之王大蒜杀灭肿瘤发布于：2015-9-19:36:31?来源：家庭医生在线javascript:void(0)复制链接现如今，人们越来越注重预防癌症，而癌症和饮食有着密切的关联。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。3、把约1000克清... 阅1 转自bulaolind... 公众公开 16-03-13 12:30 |
