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1.饭后喝山楂水可减肥。山楂银菊茶能减肥、降脂、降压，其中山楂能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用。可准备山楂、银花、菊花各10克。在进行泡茶时，人们为方便起见，会将材料切成片状，但还是无法将材料本身完全侵泡开来，而对于山楂银菊，可将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。冲泡山楂时，应根据放入山... 阅54 转3 评0 公众公开 16-03-22 13:29 |
吃苹果的最佳时间，苹果什么时间吃最好。早上吃苹果最好，因为苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，而且，上午是人脾胃最旺盛的时候，吃苹果容易被身体吸收，所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化，而且其提神效果比咖啡更有效。最好选择早上吃苹果，切记不要饭后吃苹果，以及晚上吃苹果，不仅吸收... 阅43 转3 评0 公众公开 16-03-22 13:27 |
猪皮的营养价值这么高，可是猪皮怎么做才味美又营养呢?下面就为大家介绍几种新鲜的吃法，据说功效很神奇哦!一：猪皮冻。1：猪皮洗净，汆水捞起，用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净，冲洗，切成粗条状备用。1：黑豆洗净，浸泡1—2小时;红枣洗净去核，香菜洗净切小段;猪皮洗净，汆水捞起，用刀刮去毛和油脂，冲净，切成菱形块。2：红枣洗净去核，阿胶... 阅25 转0 评0 公众公开 16-03-21 13:05 |
是颜色更浓的酱油。把酱油倒入白色的碗中。1、酱油的好坏。正常的酱油具有鲜艳的红褐色。摇晃后酱油仍澄清、无悬浮物并十分粘稠。2、怎样使用酱油。不要先倒入酱油再放入菜。高温会影响酱油的营养和美味。在菜肴出锅前倒入酱油。这样也会避免酱油中的糖分被焦化。3、防止酱油发霉。往酱油中放入两瓣蒜。可以有效防止酱油发霉和长白膜。 阅73 转12 评0 公众公开 16-03-19 14:36 |
原产地为鄱阳湖湖滩草洲，在中国已有3000年的药用历史，藜蒿中含有藜蒿黄酮、白蒿素内酯、洋艾素内酯、等数百种有效成份，具有调降血压之功效。辨别野生藜蒿和人工种植藜蒿，首先从颜色上看，野生藜蒿的茎是紫红色偏青，而人工养殖的藜蒿是绿色的。老藜蒿和嫩藜蒿的区别。藜蒿的老嫩和粗细决定藜蒿的质量和价值，相信吃过藜蒿的鄱阳都知道，一... 阅591 转5 评0 公众公开 16-01-30 08:27 |
家常菜10种最佳营养搭配！原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内... 阅21 转2 评0 公众公开 16-01-28 03:41 |
隔夜白开水中都有什么？白开水里到底有什么？所以说隔夜水中的确会有一些微生物繁殖，对比刚烧开而放凉的白开水，隔夜水或者十几个小时之后的白开水的水质的确不如从前。而肠胃脆弱的人或者小孩子还是避免饮用隔夜水或者放置了十几个小时的白开水。另外，相比隔夜的白开水，隔夜的茶水则不宜饮用。隔夜白开水和反复翻煮的水以及保温瓶中非当天... 阅32 转1 评0 公众公开 16-01-18 21:24 |
橘子皮的临床功效10则1.防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。8.橘子皮可以为微波炉去味微波炉使用久了，难免会留下各种食品的味道，把橘子皮放到微波炉里，小火加热1到2分钟，微波炉里令人讨厌的味道就消失了，而且里面还有柑橘的芳香，但如果... 阅52 转2 评0 公众公开 16-01-18 20:59 |
西红柿这么吃防癌又护肝。番茄中的番茄红素，是一种类胡萝卜素，它在番茄中的含量最高。西红柿鸡蛋汤即成。水开后加西红柿，再开后，勾芡，转小火把鸡蛋倒入，加少许盐，关火(关火前可点入几滴香油)，西红柿鸡蛋汤即成。第一款做出来是浓汤西红柿，第二款是清汤西红柿，这两款汤，不仅口味有很大区别，营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿... 阅17 转4 评0 公众公开 16-01-18 20:53 |
一位老酒鬼常用的解酒秘方，赶紧收起来聚餐人们难免会饮酒，但接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等醉酒症状会让你难受好几天。解酒十二法1.雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。2.大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。7.豆类解酒：用绿豆、红小豆... 阅163 转8 评0 公众公开 16-01-18 20:47 |
