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点亮你的多功能折刀——三刃木6050多功能折刀评测。正是因为喜欢轻量化的装备,所以以前我会为自己选择多功能军刀来携带,而前不久本人在网上看见了了一款来自三刃木的多功能装备吸引到我,区别于以往的多功能钳以及多功能军刀这种随身多功能装备,这款装备更像一款基于折刀的多功能装备,但是又比常规折刀做了更为极简的设计,而且还加入了照...
HOKA ONE ONE——户外潮流的潜力股。2009 年,原本在 Salomon 任职的 Nicolas Mermoud 和 Jean-Luc Diard 在法国创立了 HOKA ONE ONE,品牌的初衷是专注于马拉松和户外越野运动的专业运动品牌。其标志性的厚实打底,无意间符合了前几年的潮流趋势,即便如此 HOKA ONE ONE 之前也从没想过往潮流领域发展。但也许正因为 HOKA ONE ONE 对运动专业...
权威发布:超准「寿命计算器」,算算你有多长寿?第一步:根据你现在的年龄,找出你的「基础寿命」:女性基础寿命。大腰围「腰带长,寿命短」。滞留在膀胱中的尿液,含有大量有害物质,长时间憋尿,可能导致尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、尿失禁、痛经,很多人患膀胱癌就与爱憋尿有关。有研究发现,女性癌症患者 80% 性子急,高血压、冠心病患者...
长椅臂屈伸。长椅臂屈伸这个动作,能有效刺激强化肱三头肌,帮大家塑造出富有力量感的手臂线条。正确的练习方式则应该为:在动作过程中,始终维持身体从头到脚呈一条直线,只用双臂屈伸来完成动作。绳索臂屈伸这个动作,能高效刺激、强化肱三头肌,帮大家雕刻有力的双臂肌肉线条。最后在做引体向上,这个经典练背动作时,大家切记要避免大幅摇...
mont-bell 的服饰商品又以冲锋衣、防风衣、背心及羽绒外套为主流,而其中羽绒外套在具备着能对应极寒雪山环境的机能性外,整体设计感上也不马虎。mont-bell 的羽绒外套以高品质且轻量闻名,正因为使用了高级的羽绒材质,和同样厚度的他牌羽绒外套相比,其保暖性更胜一筹,更不用说相对轻盈的重量优势。一般他牌羽绒外套的 FP值多在500~700左右...
长寿的特征不是长眉毛、高前额、大耳垂,而是……很多人都听说过这个说法:长眉毛、高前额、大耳垂、手掌生命线长,是一个人长寿的标志。然而,科学家研究发现,与健康长寿有关的三个特征其实应该是:心率、握力、肺活量。有研究对比老年人心率与寿命的关系发现,男性静息心率大于80次/分比男性静息心率小于60次/分活到85岁的比率下降了近一半...
这一部分的炎症我们称为鹅足腱囊炎(鹅足肌腱炎或鹅足滑囊炎鹅足肌腱群︱其功能是防止行走、跑步时下肢往外旋转炎从而来?如果肌肉核心力量不足, 臀髋部力量不足,或者柔韧性不佳,在跑步过程中整体抬膝,触地和蹬伸的过程中,膝关节稳定性不好造成膝关节内扣,膝关节下胫骨过渡扭转,这样让膝关节内侧的鹅足腱囊在每次屈伸摩擦时候承受的额外摩擦和...
鹅足滑囊炎的治疗方法反复摩擦或者撞伤以后,滑囊内的液体就会增多,于是就形成囊肿。主要表现为膝关节内侧疼痛,局部有肿块,常可误诊为慢性关节炎、内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤等。鹅足滑囊炎可采用手术切除,切除手术时应注意勿损伤联合腱、副韧带和关节囊。鹅足滑囊炎要注意劳逸结合,忌烟酒及辛辣刺激性食物。
各年龄血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,人手一份很全面。而血糖、血压、尿酸、血脂等指标,就可以用来衡量人体的健康情况,但这些指标会随着年龄发生变化,你现在的指标多少才合格?血糖、血压、血脂和尿酸都是衡量人体身体状况的最基本的指标,正常值在不同的性别不同,年龄段也不同。二、运动降低老年人慢性病和死亡。血糖、血压、血脂和...
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