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不同胖纸的减肥方法不同。《黄帝内经》把胖人分成三种:膏人、脂人和肉人。北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清说,有些人(尤其是妹纸们)总喊着要减肥,不妨先对号入座,再确定减肥方案。其实,这种人不需要减肥,无奈有些妹纸们非得把自己折腾成“骨感”才罢休。小贴士:冬瓜性寒,特别是外皮上有一层白霜的那种就更寒,对于消暑清热...
如何克服在公众面前表达的恐惧。二 恐惧的由来。任何恐惧都不是没来由的,就像我们怕黑,是源于我们对不确定性的恐惧,因为不确定就意味着不安全。那么我们恐惧在公众面前表达,怕的是什么?在这种情况下,你的身体和大脑必然被恐惧所支配,你怕听见别人的笑声,你怕分享的内容没人关心,你怕忘记要说的词儿。走出舒适圈的确是一件令人不爽的...
当你面对一个小儿患者,他不愿意服用中药,或者说服用中药即吐,无法进行中药治疗时,你该怎么办?患儿“咳而上气,喉中如水鸡声”,这是典型的射干麻黄汤证,遂用射干麻黄散0.8克,姜汁调贴膻中。对这类患儿,我常用射干麻黄散或小青龙散贴敷,不用口服任何中西药,就能收到很好的效果,甚至优于口服或输液的效果。【案例4】汗后啼哭不止案。...
怎样保持每天10小时以上高效学习?我考研那会根本没想到专业课去找人辅导,就像英语高考没及格都高傲到不去报班一样,顽固自负到了极点,当时以为是个性还窃喜,但是现在回想起来是性格上的缺陷。考研的时间比预期的时间提前了20天,这对我来说我晴天霹雳,这意味着我必须将每天10小时的学习时间增加到12小时,也许你会想,12小时,so easy啊,...
《中华人民共和国食品安全法》对保健食品、特殊医学用途配方食品和婴幼儿配方食品等特殊食品的规定,《人力资源社会保障部关于完善基本医疗保险定点医药机构协议管理的指导意见》(人社部发〔2015〕98号)和《保健食品注册与备案管理办法》(国家食品药品监督管理总局令第22号)的部分规定,在《大纲》中未做要求,需要进行部分调整。3.《保健...
肩周炎神方:《指迷》茯苓丸。《指迷》茯苓丸:肩周炎之神方。偶翻《医学心悟·肩背臂膊痛》一章,云:肩臂痛,古方以茯苓丸,谓痰饮为患也,而亦有不尽然者。左肩周炎。处方:茯苓12克,炒枳壳10克,姜半夏9克,芒硝3克,党参15克,白术25克,干姜10克,炙甘草6克,姜黄10克。于是予指迷茯苓丸加减如下。“指迷茯苓丸”源于明·王肯堂...
小儿感冒发烧及咳嗽的推拿手法 今年流感比较严重,主要表现为高热、恶心、咳嗽等症状。以下是我刚刚整理的适合上述症状的一些推拿手法,由于水平有限,因些其中难免有些失误,请各位相互比较,如发现有误请及时告之,以尽快做出修改并完善内容,从而靠大家的智慧为广大X友们提供一些更合理、科学的推拿手法。取穴方法: 取定穴位时,一般采...
该理论包括经络理论(经络气化)、经络诊察、辨经、选经、腧穴认识、选穴、取穴以及各种经络调整方法(如针刺、艾灸、手法、拔罐等)。如同很多学生错误地认为经络循推是经络诊察的主要内容一样,笔者开始学习时,也曾把它当做唯一的诊断方法。经络循推法可以算经络诊察方法的核心内容,主要是通过掌握人体经络的生理和病理状态来指导诊断、治...
“资产荒”背景下商业银行资产创造和资产投资路径实操及案例解析。第二讲PPP业务模式在商业银行资产创造中的运用实务操作及案例分析。涵盖:“政府付费”类PPP项目、“使用者付费”类PPP项目、“可行性缺口补助”类PPP项目以及地方政府PPP融资支持基金、回购兜底类PPP产业基金、主动管理类PPP产业基金等;涵盖:消费金融类资产、供应链金融类资...
关键时刻意见不合,高情商的人会怎么做?真心地问对方的想法,重复和重述自己的理解,确保信息理解正确,并适当的抛出不同的假设来引导对方分享自己的信息:根据对方的需求,问出背后对方的真正目的。当前两点满足以后,利用你询问、理解、重复+重述、探测、分享自己推断和逻辑等形式,获得对方的猜测逻辑以及对方掌握的信息和对方的真实背后目...
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