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董卓临终前留下1句话，只有6个字却流传至今，年轻人很爱用。董卓僭用近似天子的服饰及车驾，呼召三台，尚书以下官员自行绕过朝廷到董卓家中议事，官员与董卓言语间略有不合即被当场杀死，引起朝野不满。袁绍在诛杀十常侍时，董卓率先一步找到少帝刘辩与陈留王刘协，公卿百官奉北芒阪下迎驾，崔烈作为前导，董卓率领步骑兵数千前来，崔烈呵斥董... 阅1 转自无风起念 公众公开 23-12-12 07:38 |
每日健康问答|如何缓解上下楼梯关节痛？国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主治医师高奉推荐“直腿抬高”的膝关节自测动作，可检测膝关节的力量：坐在椅子上，坐直后抬起一条腿，踝关节背屈，再把腿抬高15度左右。如果能坚持15秒，肌肉力量基本及格；如果在自测时，肌肉力量比较不错，那么可以把这个动作当成热身运动，每天做3组，再搭配... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-06 10:24 |
鉴于患者发现心房颤动前毫无症状，而心房颤动的主要危险为卒中，该患者的风险评估得分为0，我与患者讨论，共同决策：无为而治，不再消融，不需起搏。体检发现的冠状动脉狭窄70%-80%和慢性完全闭塞的毫无症状的患者，无人或很少人去用价廉无创的运动心电图试验评估患者有无心肌缺血，如有缺血，缺血的范围与程度如何，而直接动员患者住院造影支... 阅4 转0 评0 公众公开 23-02-08 05:31 |
睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视。夜晚是各器官自我修复，肺在半夜3点到5点解毒，如果总是醒来，可能是肺功能异常，肺气血不足，影响血液循环，然后导致全身血液供应不足，大脑收到信息，会早早醒来，这是提醒你需要保养肺，不要在意。脾胃不和。《脾胃论·脾胃盛衰论说：“所有的疾病都是由脾胃衰竭引起的... 阅2 转0 评0 公众公开 23-01-08 15:04 |
年年有人躺医院，“养生枣”吃成“伤命枣”红枣吃法有很多，除了直接干嚼，还常被用来泡水、煮粥、煲汤、做甜品（如糖水、枣糕、月饼）、做零食（如枣夹核桃、奶枣）等等......不过这红枣虽好，却不建议大家大量吃。红枣的枣核较小，很多人为了图省事，会直接把枣核吞入肚，殊不知这会给身体带来巨大的隐患。①红枣泡水，保肝养肝实验证明，每... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-15 23:12 |
养生茶疗配方。【用法】将红花、檀香、绿茶、赤砂糖加水煎汤取汁，代茶频饮。【功效】绿茶配以绞股兰和葛根，具有降血压，降血脂，提高免疫功能，促进血液循环等功效。【用法】黑芝麻炒黄后，每次取6克，加茶叶，沸水冲泡饮用。【功效】滋补肝肾，养血润肺的功效。【用法】北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌... 阅1 转自秋雨绵绵9... 公众公开 22-10-18 04:51 |
3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。闭目养神，静心益智。4、药补食补，莫忘心补。7、养生在勤，养心在静。14、心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；15、练身体，动与静，弹性生活健心妙；先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-02 07:20 |
拍郁金香的7个失误，照片失败了，摄影小白却未察觉。较高的拍摄机位拍摄低矮的郁金香，背景自然就是后面的土地和尚未开花的郁金香花秧。中间的两朵郁金香作为主体，并没有太大问题。相对来说，下图（图二），同样是中间的两朵郁金香作为主体，但这张照片采用了较低的机位，背景变简洁了，陪体的形态也比较理想，很好的突出了主体。主体只有一枝... 阅10 转0 评0 公众公开 22-03-31 20:57 |
预防老年性痴呆症食品饮料小推荐。饮用四种饮料可预防老年性痴呆。饮用四种饮料可预防老年性痴呆症。菠菜里含有大量维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质，可保护脑细胞不受自由基损害。黄豆制品中的异黄酮素被认为对促进记忆力、预防老年性痴呆有帮助。黄色蔬菜可预防老年痴呆症的奥秘就在于，黄色蔬菜中富含的维生素A和β-胡萝卜素能有... 阅2 转0 评0 公众公开 22-03-31 20:34 |
嘌呤食物一览表，尿酸高的朋友都看看。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏，引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成，严重者可出现关节致残、肾功能不全。一．痛风患者主要食谱：低嘌呤含量食物。痛风不仅可以引起疼痛性关... 阅3 转0 评0 公众公开 21-12-16 03:02 |
