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文史知识丨龙晓添：顺时调和，风土相宜——二十四节气的饮食养生习俗。以春季节气的荠菜为例，各地共享食用荠菜的习俗，但又因为南北气温的差异、荠菜成熟的程度不同，而饮食的风俗也有所不同。旧时关中地区有吃“荠菜水饭”的习俗，大地回春，关中荠菜早发，“荠菜水饭”汤多饭稀，可尝鲜嫩，亦可补汤水，因清香可口，有“佛开口”之美誉，一... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-19 17:35 |
古代养生合集原文 译文：《黄帝内经.上古天真论》《庄子.养生主》嵇康《养生论》葛洪《抱朴子.极言》《养生论》《颜氏家训-养生篇》中古的时候，有称为致人的人，具有醇厚的道德，能全面地掌握养生之道，和调于阴阳四时的变化，离开世俗社会生活的干扰，积蓄精气，集中精神，使其远驰于广阔的天地自然之中，让视觉和听觉的注意力守持于八方之外... 阅10 转1 评0 公众公开 24-02-29 17:51 |
古人的避疫绝招：焚香。凡瘟疫之流行，皆有秽恶之气。《本草纲目》中也记载了民间百姓在瘟疫流行、或岁旦时用苍术、艾叶烧烟以避邪气的风俗，这是一种行之有效的空气消毒法。古代医生手术时都会点燃苍术，通过苍术的烟来消毒，在《神农本草经》里，苍术被列为上品。比如近期的寒冷下雨天气，我们不妨效仿古人，在家用香熏一熏房间，通过改变房... 阅94 转2 评0 公众公开 22-12-27 20:22 |
大雪养生：吃三肉、煲三汤、熬三粥、防三病。冬天吃乌鸡肉，喝乌鸡汤，既可以温补肾阳，又不用担心内热积聚上火。鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。三雪：雪梨、雪菜、雪藕。2、莲藕红豆汤。2、雪菜瘦肉粥。雪菜瘦肉粥，可以促进食欲，快给家人熬一碗雪菜肉丝粥。山药含有皂苷、... 阅2 转0 评0 公众公开 22-12-07 17:40 |
能活过90岁的人的共同特征，看看你达到了几项？综合他们的研究结果，发现90岁以上的老人有以下30项共同特征：有此习惯者，仅是小酌。12.生理：多数有以下5个特征：15.退休：大多数人在65岁左右。20.抑郁：不少人在五六十岁时曾出现过情绪忧郁，但随后即能调整状态，迈向新的生活。21.怀旧：多数人对旧时有珍惜、感怀与美好的感觉，但对个人经历... 阅8 转2 评0 公众公开 22-08-21 13:15 |
夏至时节，昼最长而夜最短，阳气极盛而阴气极衰。宜晚入睡，以弥补阴气的不足；人体出汗多，腠理发泄，饮食宜多食酸味。同时夏季饮食多食些咸味，补充出汗多丢失的盐分，以防汗多损伤心气。出汗，需要阳气和阴精的共同参与。夏季运动过量、出汗过多，就会损伤人体。严重者，病邪透过出汗扩张的毛孔趁虚而入，对人体有百害而无一利。其次，因火... 阅31 转0 评0 公众公开 22-06-20 21:21 |
人老了想要不生病，就记住这10条“铁律”!对于大多数中老年人而言，退休后最关心的便是养生问题，人人都想有一个健康的好身体，做到少生病、不生病，但是真正能达到的却是少之又少。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。常言道：“心宁则智生，智生则事成。人到晚年，在面对日常生活中的一些人和事的时候，不较真反而是一种大智慧。所以当我们老了... 阅310 转8 评0 公众公开 22-06-05 21:48 |
10人9不知的秘密，太重要了！嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。失眠可将一汤匙食醋倒入冷... 阅17 转3 评0 公众公开 22-05-21 23:23 |
孔圣人说，食色性也。NO9：北宋大词人苏东坡苏轼前两个女人是表兄妹，侍妾王朝云是他的第三个女人，是苏轼任杭州通判时买下的，当时王朝云只有十二岁，姿容俏丽，能歌善舞，聪敏过人，甚得苏轼的喜欢。NO6：清朝文学家、思想家袁枚袁枚的好色是男女通吃：于女色则小妾成群，两个陶姬、方聪娘、陆姬、金姬……NO2：清末民初以圣人自居的康有为康... 阅7 转0 评0 公众公开 22-02-18 23:43 |
这幅图，你若看到的是个女人，视力极可能出了问题！这条微信里集合的几张图片都是小编搜集来的，有一些图片大家去医院体检会用到，多数是医学测试用图，对眼睛近视、散光、色盲、还有会导致失明的黄斑变性，都能进行简单的初步测试。把手机平举，与眼睛保持30厘米的距离看下图。很可能是眼睛的黄斑出了问题！去医院检查出黄斑变性。湿性黄斑变... 阅9 转1 评0 公众公开 22-02-17 08:50 |
