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八段锦最后一式“背后七颠百病消”，正是通过踮脚跟的方式，刺激人体肾经，诱发全身震荡，从而柔和地按摩五脏六腑，起到消百病的养生效果。踮脚的正确姿势抬起脚后跟再落下，如此反复颠足，让脚跟有节奏地轻震地面:抬脚跟时，身体自然站立，两臂自然下垂，两脚微微并拢，将两脚跟提起，感觉提到最大限度后，保持平衡，此时小腿紧绷，动作略停两... 阅16 转1 评0 公众公开 23-03-03 23:13 |
07. 人之相惜人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。14. 对佛许愿我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福！佛愣：两天。17. 苦与乐多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。31. 养生四要素善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是... 阅11 转1 评0 公众公开 23-02-06 14:42 |
针对于ab型血的人来说，数量并不是很多的，ab型血属于a型血和B型血的结合体，如果出现了一些疾病需要血液的运输，在人群中很难找到与他们匹配的血型，就算是O型血能够给ab型血出血，但也不能输太大量的血源。O型血，对于其他三种血型来说，是身体素质更好的一种，它甚至要比B型血的人，身体素质还要好，很少出现疾病，一年四季，都很少有感冒发... 阅4 转0 评0 公众公开 23-02-06 10:37 |
血压指血液在流动的过程中对动脉管壁所产生的压力，血液流动主要的动力来源是心脏，尤其是左心室的收缩，心脏每次收缩，把其中的大部分血液泵入主动脉，通过收缩所产生的动力，血液就会流向全身各个组织器官。血压就是血液由于心脏的收缩使血液流动，血液流动的过程又会对血管壁产生一定压力，就被称为血压，日常测量的血压指的是上臂的肱动脉... 阅4 转1 评0 公众公开 23-01-25 20:40 |
首先在没有临床症状、但自己抗原检测阳性的时候，这个时候其实不需要用药，因为感冒药、退烧药、止咳药都是缓解症状的药物，不是特效药，也不是预防用药。还有一些患者全身酸痛，这种也挺多的，这个时候不要再吃止痛药，因为前面的这些退热的药，比如说对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬，它其实也是解热镇痛药，我们通用就叫解热镇痛药，所以都... 阅28 转9 评0 公众公开 22-12-21 17:33 |
【可替代药物】连花清瘟胶囊（颗粒）、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸（胶囊）、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴... 阅28 转1 评0 公众公开 22-12-15 11:45 |
这样的慢性病。【穴位准确位置】人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【穴位准确位置】在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。【穴位准确位置】该穴位于面部，眉头陷中，眶上切迹处。【穴位准确位置】具体位置在小指尺侧，第五掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。【穴位准确位置】... 阅10 转3 评0 公众公开 22-11-13 17:50 |
令人惊讶的是， 80～89 岁这个年龄段的老年人，每月的健康状况却与 70～79 岁年龄段的人一样稳定。老年人想要获高寿，60～69 岁这 10 年的保健是至关重要的。一个鸡蛋。很多人在选择鸡蛋的时候，喜欢选择价格较高的“土鸡蛋”，其实，洋鸡蛋营养更均衡，更适合老年人吃。根据上表显示，“土鸡蛋”和“洋鸡蛋”营养成分有显著差异的主要是胆固醇... 阅6 转2 评0 公众公开 22-11-10 11:28 |
中医一绝：每晚搓指甲，60天后有奇效！不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康！按摩指甲竟能提高免疫力？按压手指，增加末梢血液循环。身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，也难怪这... 阅13 转1 评0 公众公开 22-11-09 09:52 |
