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气血不足容易使人未老先衰，哪些食物能更好的调理气血？人体的气色不足很容易会使人的身体表现出衰老、疲乏的状态，尤其是女性，如果气血不足很容易使人看起来很不健康，表现出病怏怏的状态，那么对于气血不足的人群来说应该怎么做来补充气血呢？反之，眼睛明亮而有神的话，说明这个人的气血是很充足的，还有就是眼袋大、眼睛干涩也是气血不足... 阅1 转自梅雪舟 公众公开 19-12-16 10:08 |
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闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾，竟有如此之功效。2展肩扩胸宣肺气。模仿拉弓射箭的动作可引动肺经，宣散肺之浊气，增强肺宣发和宿降的生理功能。八字立掌和勾手等指端末梢的变化，可刺激分布在手指和手腕的肺经穴位，如少商、太渊等，进而起到宣发肺气、提高肺功能的作用。眼睛干涩、迎风流泪等眼疾其实多与肝病有关，迎风流泪是肝的收敛功能不... 阅3 转自gs老张 公众公开 17-09-25 14:44 |
肺炎的食疗,有苹果收集整理编辑而成，提供给的大家学习。 阅4 转自苹果78 公众公开 17-04-10 22:27 |
防肺炎试试这6个食疗方！老年人是肺炎的高危人群。老年人往往患有“老慢支”等基础疾病，他们抵抗力弱、适应性差，加之天气冷热交替、昼夜温差悬殊，极易感冒进而并发肺炎。老年人肺炎常见症状。然而老年人肺炎因症状不典型，常易被忽视和误诊。老年人肺炎食疗方。适用于老年人肺炎肺肾亏虚者。适用于老年人肺炎。适用于老年人肺炎干咳少痰者。 阅2 转自云淡风轻... 公众公开 17-04-10 22:20 |
西医无能为力的湿气，中医仅需1个古方。中医认为脾和湿关系最为显要。（肾主水，肺主宣发肃降，二者对水液有一个调节，但最直接最紧密的还是脾。）中医讲究“正气存内，邪不可干”，湿气重的人都会有脾虚。面对而中医所认为的湿气，西医也许能检查到胃肠道功能紊乱（因为大便粘稠），这个时候如果开一些药物进行肠胃疏通，可能减缓一些表面症状... 阅6 转自断指戒情... 公众公开 17-03-07 23:52 |
用醋泡过这三样东西保你一生不得病用醋泡过这三样东西保你一生不得病。1、醋泡黑豆。原料：黑豆适量，醋适量。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。做法：1、生姜切片2、把切好的姜片放到一... 阅4 转自liujing53 公众公开 16-07-28 17:22 |
清理身体垃圾对照图。 阅8 转自欢 喜 公众公开 16-07-28 12:57 |
76岁看上去就像50岁，国家级名老中医原来是这样保养的，你也可以做到！皮肤光洁无斑、面色红润少纹、头发浓密亮泽、身材不胖不瘦，看上去顶多50多岁，实际上今年已经76岁啦！她就是——国家级名老中医陈淑长。她笑语：“这得益于我选择了中医，懂得中医养生。”看看她的养生法吧！ 阅5 转自长林悠草 公众公开 16-07-28 12:35 |
睡前六招排毒素，一个月变20岁。热水洗脚可以改善血液循环，水的温热作用，可扩张毛细血管，增高皮肤温度，从而促进全身血液循环，血液的加速流动调节各内分泌腺体分泌各种激素（甲状腺激素、肾上腺激素等等），这些激素均能促进新陈代谢、养生美颜，养脑护脑。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分... 阅1 转自西窗听雨 公众公开 16-07-01 22:53 |
