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弯腰不了也许是因为腿不好,站桩效果的测试指标——听阳午君讲炼丹那点事儿288.膀胱经是人体最大的排毒区域，如果腿后的韧带紧张，意味着膀胱经淤堵严重，人体最大的排毒区域已经被装满了。因为腿前的韧带，在膝盖那里给卡住了，放松不了。这个问题暂时说完了，回头，朋友们做一下这个动作，自己测试一下看，到底问题是出在腰上呢，还是膝盖上呢... 阅35 转0 评0 公众公开 22-09-27 21:23 |
实修精髓乃活在当下,不要吃着碗里看着锅里——听阳午君讲炼丹那点事儿75.1，实修的方法要有方法论来指导，实修的理念是可以共通的，因此任何法门要举一反三；2，用佛家一句话讲修行理念：活在当下，在气脉实修中，指的是“不要吃着碗里看着锅里”；6，活在当下，在气脉实修中，指的是“不要吃着碗里看着锅里”=凡事一定要做到极致。 阅20 转0 评0 公众公开 22-09-27 21:22 |
胎息肉眼可见,从王羲之谈一战贵族死亡率高——听阳午君讲炼丹那点事儿224.有个典故，说东晋的高级干部郄（音窃）太傅跑到宰相王导家去相女婿，王宰相就让郄太傅自己个儿呢到后堂子弟里头去挑。东晋的风气我们知道，讲究特立独行，所以王羲之稀里糊涂就睡成了当朝太傅的女婿。王羲之睡大觉我估计，并不是因为他思想飘逸，不想给太傅当女婿，主要... 阅12 转0 评0 公众公开 22-09-27 21:21 |
听众朋友在穴位产生的呼吸现象,属于内息或者胎息吗-阳午讲丹三分钟6.昨天有听众朋友给我发来短讯，内容来的恰恰好，真好可以分享给大家：闭目打坐听讲座时，劳宫、涌泉随呼吸而呼吸。恰好收到这位听众朋友的短信，觉得可以拿来一用，并且也鼓励一下大家。内息可以靠后天的努力做到，比方说我们这位听众朋友，还有其他一些朋友。互联网上很多关... 阅15 转0 评0 公众公开 22-09-27 21:20 |
身段和脸蛋都会年轻,懂算命的人不赚算命的钱——听阳午君讲炼丹那点事儿289.检验自己炼气脉有没有比较明显的收获，就看自己的身段和脸，有没有变年轻。身段这种东西要远看，不同年龄段的身段绝对不一样。炼气脉如果取得一些成绩后，身段和样貌会变年轻。炼气脉是把生理年龄变小，养生呢，是把生理年龄的使用周期延长。有些人虽然看上去好像孔武... 阅12 转0 评0 公众公开 22-09-27 21:18 |
李香兰用气很讲究,文武双修的精髓-阳午讲丹三分钟7.所以我们练气脉或者炼丹道的人，平时说凝神（就是聚精会神）于某一件事情，是有个大前提的：不能劳神。注意了：适当劳点体力没关系，不能劳神。劳神就是在自杀，比方说玩游戏玩手机，虽然也凝神，但同时更是劳神。平时会有朋友找我测算命理，那个就很劳神，我一般也不给人家看。今天分享一首... 阅8 转0 评0 公众公开 22-09-27 21:15 |
腹泻吐痰打喷嚏流眼泪出汗,排垃圾程度分析——听阳午君讲炼丹那点事儿292.简单来说，炼气脉后，一开始是发寒气和湿气出来，也就是说把体内的气态垃圾逼出体外。至于炼气脉后，流眼泪、打喷嚏都是常见的事儿，虽然也会跟着出来一些液态垃圾，但是，总体来说数量太少。问题在于，从垃圾体量上考量的话，液态垃圾的体量远远超过气态垃圾。坐禅其实... 阅47 转1 评0 公众公开 22-09-27 21:09 |
梦见粪土会发财源于集体意识场，四肢上的先天能量场——听阳午君讲炼丹那点事儿83.3，先天能量和后天能量的提法出自古代，其含义可以简化为：大的能量和小的能量，能量中心亦可如此定义；4，躯干的能量中心比头部的更易启动和激发，内丹学的养丹由下丹田，升至中丹田，最后升至上丹田；6，四肢上有几对先天能量中心，其中手心、脚心各一对，其... 阅6 转0 评0 公众公开 22-09-27 21:06 |
同样法门,不同反应,是何道理;实修真好,因为可见——听阳午君讲炼丹那点事儿84.1，同样开发脚心，同样刮脚心和艾灸脚心，为什么，有的听众说，在下丹田和脚心地窍之间，有气脉的拉扯，而有的听众，却寒风凛冽，直钻寒气？2，练武术的人，就提倡要脚心抓地，下盘稳。3，虽然身体感觉不同，但是方法不挑人，不同的反应，都是对的反应； 阅7 转0 评0 公众公开 22-09-27 21:04 |
三位听众的修行体验分析，凝神和脚心和八段锦的反应——听阳午君讲炼丹那点事儿86.如果不懂修行的原理，很容易在凝神中犯错误；2，从头部开始练，投入产出比低。南怀瑾老师写过，从头部开始凝神，易生高血压，某听众朋友的经历是：气滞头部引发头胀痛；3，凝神导致头胀痛的原理：气脉激活后，会去主动地冲撞头部淤堵；7，刮脚心的听众，腿部有... 阅18 转0 评0 公众公开 22-09-27 20:53 |
