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实战短棍棍法。 阅1 转自国术传承... 公众公开 23-07-09 05:59 |
实战短棍棍法。 阅1 转自国术传承... 公众公开 22-12-26 14:47 |
右脚提起、体右转一百八十度，右脚跳踏左脚处，接着左脚向后退一步、右腿屈膝成弓步，同时，右手持棍，手腕外旋棍随体转向前下斜扎击，左手向左后上伸出，手指向上，目视棍头(图12)。下肢不动，左手向左平伸，右手持棍向右平伸，棍把向前，目视前方(图47)。左脚向后退一步，休左转一百八十度，左腿屈膝成弓步，同时，右手持棍，手腕外旋，棍头... 阅1 转自无名老熊 公众公开 22-11-04 22:36 |
(二)技击应用 1.乙从左上方劈击甲头部,甲左脚外摆,同时用右手棍拦架(图22)。(一)单式演练 1.左脚上步,左手棍藏于右腋下,右手棍向左前方劈打(图24)。(二)技击应用 1.乙棍正劈甲头顶,甲左手棍在上、右手棍在下,内外两侧别住乙棍(图35)。(一)单式演练 1.左脚上步,左手棍横架头顶上方(图37) 2.动作不停,右手棍前抡横打(图38)。... 阅1 转自绿瘦红肥 ... 公众公开 22-10-22 07:28 |
冷兵实战 概念派截拳道短棍格斗术教程 伊鲁山度弟子讲解示范。 阅1 转自听涛小主 公众公开 22-05-27 14:08 |
Balintawak流派短棍基础教程！！！ 阅1 转自朴真拳斯... 公众公开 22-05-19 20:32 |
女拳王Graciela Casillas的实战短棍技术！ 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 22-05-01 21:30 |
实战短棍棍法。 阅1 转自老睡牛 公众公开 22-04-30 16:26 |
Balintawak流派短棍基础教程！！！ 阅1 转自tjboyue 公众公开 22-04-30 16:17 |
咏春截拳道短棍实战二十四式，零基础习练者短时间即可上手学会。此套棍法由二十四个连续动作组成，棍法主体核心完全由咏春截拳道的手法步法相辅相成，其特点简捷、直观、实用，所有动作都为实战攻防而练，没有基础的习练者短时间即可上手学会。两脚并拢自然站立，右手持棍放于体右侧（图6），左手掌心扣握于右手拳面之上，双手向前施抱拳礼（图... 阅1 转自tjboyue 公众公开 22-02-04 22:04 |
