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三、引导学生通过心理学方法打破自我设限，强化信心。（1）播放视频：《一分钟飞行》 （2）学生归纳视频中苍蝇运用的管理时间的方法，老师提炼、小结（罗列清单、限期完成、完成标注……） 五、心理仪式化活动结束本课 1.老师总结本课：笑对中考，请选择你的最速曲线，用打破自我设限的方法锁定你迈向中考的方向，用“行动每一天、... 阅77 转2 评0 公众公开 17-01-04 17:17 |
每个学生拿出刚才写好的下一阶段的相应对策和激励名言，先是里圈学生读给外圈学生听，然后外圈学生读给里圈学生听，最后全体一起读。8.结束 全体学生围成大圈，读誓言。辅导过程中，教师很好地把握了时而在前、时而在后、时而在左右的教师角色，充分探讨学生向内自省的科学途径，挖掘学生朋辈资源优势，使整个活动在均衡动力过程中和温暖的... 阅141 转2 评0 公众公开 16-05-23 09:17 |
高三心理健康教育活动课主题的确定。高三，根据不同的复习任务和临近高考的远近，我们把它分为：高考预备阶段(上届高考结束到新学年开始)、高考试跑阶段(新学年开始到上学期期中考)、高考起跑阶段(期中考后到一模测试)、高考加速阶段(一模测试后到二模测试)、高考冲刺阶段(二模测试后到高考)。为使高三心理辅导工作更有科学性和针对性，我们要... 阅572 转12 评0 公众公开 16-05-16 10:56 |
对于考试焦虑的解决一方面需要学生调整认知,学习减压技能,另一方面也需要家庭、学校等外部环境的支持和鼓励。对策:正确看待考试,学会自我减压,平时要多加训练,掌握考场上的应试技能;同时,还应该正确看待考试焦虑,适度的焦虑不但不会影响考试发挥,而且,利用得当还能对学习产生积极的影响。教师点拨:面临考试,我们有一些焦虑的情绪,是非常正常的,... 阅82 转2 评0 公众公开 16-04-21 09:40 |
