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高血压的根源高血压的根源。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去... 阅37 转自*丝雨* 公众公开 14-01-17 07:59 |
一、平衡是根本 良好的生活方式从本质上讲是为了平衡,生命的本质就在于平衡,平衡才能健康长寿,不平衡就会生病、生癌,甚至危及生命。孔子的中庸之道,老子的道家学说,中医的阴阳五行,国际上提出的健康宣言都是平衡论,平衡是瞬间的,平衡却又是永恒的。但我们也可以说“细节是天使”,因为重视细节可以使人长寿,关键取决于是好细节还是坏细节,结... 阅28 转自秋色浓浓 公众公开 13-01-23 15:07 |
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞子能"坚筋骨、耐寒暑"。□枸杞与煲汤、泡酒、泡茶：用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被... 阅31 转自魏玉杰 公众公开 13-01-23 15:04 |
8.高血压一定一定要控制,它对肾脏的损伤是很可怕的.我一般吃盐稍多点就会高,大夫开降压药也吃过一段时间,发现有点肾损伤就没吃了,自己控制,近七八年血压一直正常.其实很多血压高的人控制了盐就好转了(而且吃饭七八分饱非常有利于血压,我的经验).象我们这种病的人,家里要有血压计,两三天查查. 阅285 转11 评0 公众公开 13-01-11 09:07 |
诀窍：你的冬天不再手脚冰冷诀窍：你的冬天不再手脚冰冷 秋冬之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的"末梢循环不良"。中医认为，手脚冰凉是一种"闭症"，所谓"闭"即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因... 阅702 转自pml 公众公开 09-03-09 15:06 |
腰椎间盘突出症是骨科常见病之一，约1/5的腰腿痛病人是腰椎间盘突出造成。有的学说认为髓核基质里的糖蛋白和b-蛋白形成自动免疫时的抗原，是这种抗原释出的（指退行性变的椎间盘和突出的椎间盘中b-蛋白释出的，正常情况下它是被包在髓核中的），对机体持续性刺激，从而产生免疫反应，同时也引起神经的炎性反应，而造成疼痛。腰椎的神经分布和神... 阅410 转自激扬文字 公众公开 08-11-16 11:41 |
不急于吸烟。不急于饮茶。不急于洗澡。不急于上床。不急于散步。不急于开车。不急于吃水果。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。不急于松裤带。饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。 阅537 转54 评0 公众公开 06-02-17 19:18 |
[精]痛经的简便自疗 本法治寒湿凝滞型痛经。2.元胡止痛片：元胡止痛片具有理气止痛的功效，适用于经行小腹胀痛、胸肋胀满者。3.妇女痛经丸：妇女痛经丸具有活血化瘀、通经止痛的功效。4.速效救心丸：速效救心丸为治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病的药物，为中医急症必备中成药之一，由川芎、冰片等组成，有芳香温通、活血化瘀、通络止痛之功效，除冠心病心绞痛之外，... 阅2278 转356 评0 公众公开 06-02-17 19:13 |
学会喝酒有利健康---喝酒对很多人来说，是很无奈的包袱，不过既然人在江湖，就只好多多保养，以免身体受到伤害。一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化... 阅3252 转254 评0 公众公开 06-02-17 19:11 |
