| 共 14 篇文章 |
|
在此阶段，不论何时何地，只要心一静，气就会动。这股气经腿部，心脏一直冲到头部，当它经由喉头达口腔时，舌齿都感酸麻。至于两臂，手心，足心都能清楚地感到气的通过。一股气能顺利地从足心直达口腔冲出一口酽痰，有一次冲出好多痰来。气动得最好的一次是那夜醒来，知道气动，即照例侧身而卧，以静应之，任气出入，绵绵不断，我的感觉是像蜘... 阅556 转4 评0 公众公开 19-02-24 19:01 |
打坐时出现动的现象，该怎么办 打坐时出现动的现象，该怎么办 悟佛 2016-12-16 阅读463 在打坐时出现动的现象,分为两种:一是气动,一是灵动。另外有一位女医生,现住在美国,她学打坐已经十来年了,最初开始时,全身的气动很厉害,到现在,动的现象越来越少。不管气动发生在身体的那一部位,你的注意力不要放在鼻孔或小腹的出入息,要放在... 阅1941 转2 评0 公众公开 19-02-24 18:50 |
打坐时间如何延长。念咒，把声音拉很长，速度放很慢，大约20秒一个音这么长，然后冥想声音回荡在身体内3。我常常冥想的图片：一片松林，我是其中一棵，然后慢慢长大一片葵花田，葵花随风摇摆（大波斯菊也很好）穿过一片树林，两边树林慢慢退去，然后看来到一片大草原，豁然开朗5. 转换自己的磁场：比如做忏悔、感恩、喜乐、慈悲等冥想（会起鸡... 阅2 转自姜太公人... 公众公开 19-02-24 18:43 |
