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小黄精大营养，黄精的最简易做法！1黄精粥。黄精25克或鲜黄精50克、，粳米100克。把黄精洗净切片，放入砂锅内，加水煎取浓汁，去渣。常吃黄精粥，不但可以补肺气，还能防止一些心血管系统疾病的发生。2黄精养生汤。黄精10克，枸杞15克。黄精养生汤将中药材融入到食材中，口感佳，也有很好的治病效果。黄精的功效主要是滋肾润肺，补脾益气。 阅934 转17 评0 公众公开 16-02-26 09:39 |
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小黄精大营养，黄精的最简易做法！1黄精粥。黄精25克或鲜黄精50克、，粳米100克。把黄精洗净切片，放入砂锅内，加水煎取浓汁，去渣。常吃黄精粥，不但可以补肺气，还能防止一些心血管系统疾病的发生。2黄精养生汤。黄精10克，枸杞15克。黄精养生汤将中药材融入到食材中，口感佳，也有很好的治病效果。黄精的功效主要是滋肾润肺，补脾益气。 阅934 转17 评0 公众公开 16-02-26 09:39 |